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この英語ってどんな意味？「Shake it off.」

2026.04.11 QUIZ

この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。

 

英語で「Shake it off.」ってどんな意味？

正解は

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shake = 振る、振り払う

shake it off は「気持ちを振り払う」→ 「気にせずいこう」というイメージで使われています。

 

会話中での使用例を紹介します。

 

I messed up again.
また失敗しちゃった…

It’s fine, just shake it off and move on.
大丈夫だよ。気にせず次にいこう。

 

Are you okay?
大丈夫？

Yeah, I just need to shake it off.
うん、ちょっと気持ちを切り替えようと思って。

 

Shake it off と聞くと、Taylor Swift の「Shake It Off」を思い浮かべた方も多いかと思います。

これは、批判や悪口を気にせず、自分らしく生きる！というメッセージが込められた歌詞です♪

 

悔しいこと、恥ずかしいこと、腹が立つことなど何でもよいのですが、ネガティブな感情を振り払って前向きになりたい時にはぜひ使ってくださいね。

 

Shake it off!　何かあっても、気持ちを切り替えていきましょう。

 

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※この記事はリバイバル配信です

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