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ダイエッター/編集者・ライター

こんどうきょうこ

アイライクミートなデラックス系・独女ライター。40代ど真ん中にして“お婿”を探しに上京。「渡りに船」な企画に乗っかり、ただいま、最初で最後の本気(?)ダイエットを実践中。地方新聞社、制作会社を経てフリーランスライターに。現在はWEBサイトの編集部に在籍。1970年生まれ。

  • 「断糖で10kgやせ」確実に効果を出す筋トレ&有酸素運動のコツとは?【40代ダイエット奮闘記#5】

    • 2019.01.10
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  • 「10kgやせ達成への道」断糖ダイエット、甘いものが食べたい!時は……【40代ダイエット奮闘記#4】

    • 2018.12.20
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  • 「10kgやせ達成まで何を食べたか?」断糖ダイエットのメニューとは【40代ダイエット奮闘記#3】

    • 2018.12.06
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  • 「最初の3日で10㎏やせが決まる」断糖ダイエットって?【40代ダイエット奮闘記#2】

    • 2018.11.15
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  • 【新連載・40代ダイエット奮闘記】人生最初で最後の本気ダイエット、断糖はじめます。私の決意#1

    • 2018.11.01
    • WELLNESS
  • 1

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