「美」と「健康」には密接な関係があることから、インナービューティー・アウタービューティーの両方からアプローチ。
ヨガインストラクターとしては、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに特化したクラスなどボディメイクをサポートし、野菜や果物、雑穀に関する資格も複数所有。“スーパーフード”においては難関のスーパーフードエキスパートの資格を持つ。
ボディメイクや食に関する記事執筆・イベントをおこない、多角的なサポートを得意とする。

2018～2019年にはヨガの2大イベントである『yoga fest』『YOGA JAPAN』でのクラスも担当。