50代の生き方

「親との死別」悲しみは時間が解決する？友人の集まりで「家族の話に辛くなった」。その後、私の心に起きた変化とは

• 2026.07.13
• WELLNESS

すい臓がんで余命宣告された父。亡くなった当日より葬儀の日より、半年後に辛く悲しい気持ちになったきっかけとは　

• 2026.07.13
• WELLNESS

違和感やストレスを感じる関係は断ってヨシ！60歳女性インフルエンサーが教える「手放し活」で、気配りしすぎな女性の「もやもや」をスッキリ解消

• 2026.06.30
• LIFE

50代から始めたい「手放し活」とは？子どもの負担にならないように、「最後はトランクひとつに収まるだけに」と決めた女性の生き方

• 2026.06.30
• LIFE

何歳になったら「グレイヘア」にしていいの？「老けて見える」と反対されていた女性。54歳で白髪染めをやめてみたら、思わぬ効果が⁉

• 2026.06.29
• LIFE

「ちゃんとしてる人」でいるためにしてた事をやめたら、暮らしが豊かになった！50代から始めたい、人生をラクにする「手放し活」のすすめ

• 2026.06.29
• LIFE

モンベル社員が厳選！登山初心者でも気軽に楽しめる、北海道・東北エリアの「低山」3選！下山後に立ち寄りたいおすすめスポットも

• 2026.06.27
• WELLNESS

50代におすすめの「休日の過ごし方」は？アウトドアのプロたちが厳選した、関東近郊の「低山」＆立ち寄りスポット3選

• 2026.06.27
• WELLNESS

「年齢を重ねた人ほど、メリットがある行動」とは？中高年独特の不安も消えていく！医師直伝の「バテにくくなる」方法も要チェック

• 2026.06.26
• WELLNESS

自分の体力、自覚できてる？健康になる、更年期の気分の落ち込みケアにもいい！50代女性に「登山」がおすすめな理由【医学博士が解説】

• 2026.06.26
• WELLNESS

すい臓がんで亡くなった父にあえて「伝えなかったこと」。半年後に悲しみとともに押し寄せた、たった一つの後悔とは

• 2026.06.24
• WELLNESS

「すい臓がんで余命3ヶ月」と宣告された父との別れは、突然だった。遺族に、悲しみより先に押し寄せた「意外な感情」とは

• 2026.06.24
• WELLNESS

「いじめ」にあっても生き延びるために大事なこととは。私がヒマラヤに行く理由は「挑戦」ではなく【登山家・渡邊直子さんに聞く】

• 2026.06.19
• LIFE

50代の女性が「見失った本当の自分を取り戻す」ために選んだ「驚きの場所」とは？日本女性初、8000m峰14座の完全登頂を達成！登山家・渡邊直子さんに…

• 2026.06.19
• LIFE

「日本にいるとメンタル病むから」世界を制した登山家・渡邊直子さんが、過酷なヒマラヤを“人生の休憩場所”と言う理由とは

• 2026.06.17
• LIFE

40代50代、更年期の「生きづらさ」が消えた？ヒマラヤを目指した女性たちが、標高8000mの世界で見つけた「驚きのその後」【登山家・渡邊直子さん】

• 2026.06.17
• LIFE

介護歴４年のライターが「やめてよかった」こととは？「過保護な介護はお互いに不幸」。「ユマニチュード」から教わったこと【医師に聞く】

• 2026.05.06
• WELLNESS

認知症予防に「脳トレ」の効果は期待できない！？全米医学アカデミーが発表した「予防のためにまずやって！」意外な２つとは【医師に聞く】

• 2026.05.06
• WELLNESS

介護するときに「言ってはいけない」５つのNGワード。「ごめんなさい、すぐ終わりますからね」も実は逆効果だった【医師に聞く】

• 2026.05.02
• WELLNESS

「え！間違ってたの！？」介護歴4年のライターも驚いた。介護拒否につながる「やりがちだけど実は逆効果な介護」3選【医師に聞く】

• 2026.05.02
• WELLNESS

今すぐやめて！信頼されるヘルパーさんは「絶対にしない」。介護歴４年、実践したら嘘みたいに介護ストレスが減ったたった一つのコツ【医師に聞く】

• 2026.04.29
• WELLNESS

認知症の方を身体拘束するしか手段はない？「薬を断固拒否」「点滴の針を勝手に抜く」疲弊する介護現場、一体どうすれば【医師監修】

• 2026.04.29
• WELLNESS

義母の「入浴拒否」がついに解決！？覚えておいて。介護拒否や暴言、認知症の「困った症状が自然と消える」４つの方法とは【医師に聞く】

• 2026.04.27
• WELLNESS

「認知症の親が別人のようで辛い」。まず最初に知っておけば介護する側もラクになる。「同じことを何度も聞く」など困った症状が出る原因とは【医師に…

• 2026.04.27
• WELLNESS