メノポーズ
メノポーズとは、更年期のこと。
まだまだネガティブなイメージのある更年期という言葉ですが、
実は思春期、青春期などと同様、誰しもが通り過ぎる人生のステージの名前に過ぎません。
閉経の前後5年を更年期と呼びます。一般に日本人女性の閉経は平均50歳なので、45~55歳の10年は更年期に当たる人が多いのです。
毎日をイキイキと過ごしたい40代50代女性が「知っておくべき」身体の変化って?
-
更年期のストレスと美容にいい!? 話題の成分「ギャバ」のありがたすぎる効能。摂取のコツは3種類
- 2023.12.04
- WELLNESS
-
48歳、パンツ一丁でぎっくり腰!更年期女性が温泉旅行で起こした赤面エピソード【ぎっくり腰(急性腰痛症)への正しい対処法】
- 2023.12.01
- WELLNESS
-
48歳、パンツ一丁でぎっくり腰!更年期女性が温泉旅行で起こした赤面エピソード【ぎっくり腰(急性腰痛症)への正しい対処法】
- 2023.12.01
- WELLNESS
-
「月経の辛さを我慢するのは当たり前」って思っていませんか?女性にとことん寄り添う展示をフェムテックトーキョーで発見
- 2023.11.29
- WELLNESS
-
【後編】もはや更年期女性の新常識?「イソフラボン」で若さとキレイを底上げ!効果と摂取のポイント
- 2023.11.28
- WELLNESS
-
もはや更年期女性の新常識?「イソフラボン」で若さとキレイを底上げ!効果と摂取のポイント
- 2023.11.28
- WELLNESS
-
アラフィフになってもコンドームは必要ですか?【宋美玄先生に聞く 更年期のこと、私たちの体のこと】#12
- 2023.11.27
- WELLNESS
-
52歳、何年も続く体中のこわばり。日を追うごとに増す痛み!なんとか緩和する方法はないの!?【100人の更年期#98】後編
- 2023.11.26
- WELLNESS
-
49歳のある朝、目覚めたら指が動かない!ばね指でもリウマチでもないなら更年期?【100人の更年期#98】前編
- 2023.11.26
- WELLNESS
-
子どもは欲しいけど、挿入が痛くてうまくいきません【宋美玄先生に聞く 更年期のこと、私たちの体のこと】#11
- 2023.11.26
- WELLNESS
-
【後編】更年期ニキビや皮膚炎の救世主⁉「ビオチン」の効能と効果的な摂取方法とは
- 2023.11.26
- WELLNESS
-
更年期ニキビや皮膚炎の救世主⁉「ビオチン」の効能と効果的な摂取方法とは
- 2023.11.26
- WELLNESS
-
セックスがつらい。性欲減退…どうすればいいですか?【宋美玄先生に聞く 更年期のこと、私たちの体のこと】#9
- 2023.11.25
- WELLNESS
-
更年期女性が健康対策のために「もう1品プラスする」なら何を選ぶべき?食事の改善、考える基準は
- 2023.11.25
- WELLNESS
-
更年期のホットフラッシュ、腸内環境とは関係あるの?「日本人女性が有利な点」って何ですか?
- 2023.11.25
- WELLNESS
-
「セックスレス」だと、女性の体に何が起こるの?【宋美玄先生に聞く 更年期のこと、私たちの体のこと】#10
- 2023.11.24
- WELLNESS
-
【後編】更年期あるあるじゃない⁉「めまい」に隠れたコワい病気の見抜き方
- 2023.11.24
- WELLNESS
-
更年期あるあるじゃない⁉「めまい」に隠れたコワい病気の見抜き方
- 2023.11.24
- WELLNESS
-
「尿もれのリスクを上げずに身体を鍛える」方法って?【宋美玄先生に聞く 更年期のこと、私たちの体のこと】#8
- 2023.11.23
- WELLNESS
-
【膣のおなら】人前で赤っ恥!「明日は我が身」な、47歳女性のやらかしエピソード(後編)
- 2023.11.22
- WELLNESS
-
【膣のおなら】人前で赤っ恥!「明日は我が身」な、47歳女性のやらかしエピソード
- 2023.11.22
- WELLNESS
-
【脚のむくみ・だるさ】40歳過ぎのひざ下の不快症状、もしかしたら下肢静脈瘤かも?(後編)
- 2023.11.14
- WELLNESS
-
【脚のむくみ・だるさ】40歳過ぎのひざ下の不快症状、もしかしたら下肢静脈瘤かも?
- 2023.11.14
- WELLNESS
-
イライラが強く、漢方薬を試したい。クリニック選びのコツは?【宋美玄先生に聞く 更年期のこと、私たちの体のこと】#7
- 2023.11.13
- WELLNESS