あなたは「虚」「実」どちら?医師に教わる「漢方と自分の体質」

「皮膚科領域の漢方治療は、アトピーで特にニーズが多いのですが、いっぽう皮膚科の漢方医は多くありません」。

そう教えてくれたのは、よしき皮膚科クリニック銀座 院長 吉木伸子先生です。

吉木先生は皮膚科専門医として皮膚科の分野に漢方と西洋医学の薬を併用して処方し、効果を挙げているのだそう。

知っているようで知らなかった「漢方のこと」を教えてもらいました。

 

漢方の基礎理論「陰陽」と「虚実」とは

–漢方ではおおまかに人の状態を4パターンに分けて診ていきます。

 

この状態のことを「証」と呼び、「陽実証」「陰虚証」など分類していきます。ただし、この「証」は変化しない固定的なものではありません。

 

「陰」と「陽」は病気の状態。たとえば、高齢者では抗原抗体反応が弱って、腎盂腎炎にかかっているにもかかわらず、あまり熱が出ないことがあります。これが漢方でいう「陰」の状態です。

 

いっぽう、「虚」と「実」はもともとの体質です。「虚」「実」は、いわば基礎体力や抵抗力の有無のこと。風邪をひくと熱がぱーっとでて1日で治るという人がいますが、これは「実」。漢方では胃腸を重要視しており、人間の免疫のすべての根源が胃腸だと考えます。胃腸が強いと「実証」、弱いと「虚証」です。

 

例を挙げると、子どもは典型的な「実証」です。逆に、何かあるとすぐ食べられなくなるタイプは「虚証」で、とにかく弱く、いちど病気すると治癒まで長くかかります。そういう「虚証」の人には胃腸を丈夫にするような人参湯などを使うと元気になっていきます。

 

では「陽の虚」って何なんだ、矛盾すると思いますが、「陽証」ですから新陳代謝は活発。だが、どこか弱い、乳幼児や妊婦が当てはまります。身体に弱いところがあり、暑がりで新陳代謝はいいけれど免疫が弱いなどの状態です。

 

もう一つわかりにくい、「陰の実」は、胃腸が弱い高齢者のイメージです。

 

漢方には病気になったときだけ飲んでもらうものと、日頃から体力の弱い点を補うため、冷え性や体力を補うために飲んでもらうものがあります。みんながみんな、慢性疾患のために飲んでいるわけではありません。発症して急に悪化する病気はすぐ治る場合もありますし、長くかけて悪くなった病気は治癒にも長くかかることが多いと感じます。

 

「気」「血」「水」は生理学的な要素です

「気(き)・血(けつ)・水(すい)」の要素は生理学みたいなものです。

 

「気」は生まれつき、母親から先天の気をもらって生まれてくるもの、また日々生産するもので、仕事などで消費していきます。このバランスが悪いと「気虚」になります。「気虚」は声が小さく、目に力がなく、ぼそぼそ話す人。風邪ひくと治りにくいですね。胃腸を丈夫にする漢方を使います。

 

「気逆」という、この気が逆流する状態だとカーッとなったりめまいや汗が出たり、パニック障害になったりします。イラっとしたり、動悸がしたりする人。気を引き下げる生薬や処方を使います。

 

「気鬱」は気がうっ滞する人です。気分がふさぎ込んだり、ストレスで胃が重たくなったりする人。比較すると、「気鬱」のほうが局所的で、あっちこっちなんとなく調子が悪く、張るという訴えが多いです。気を開く生薬を使います。「気逆」のほうが発作的でぽっと出ます。

 

「血虚」はみんなに関係あります。人は老化してくるとみんな血虚の状態になるからです。閉経すると皆「血虚」になり、髪の毛がぱさぱさになります。「血虚」だと月経が薄くなったり、不眠にもなります。漢方では、肝臓に肝があり、そこが感情をコントロールしていると考えられているが、そこに十分な血(けつ)が回らないと不眠になるのです。

 

「瘀血」の状態ではメンタルの異常も現れます。血の流れが悪くなり、微小循環障害に伴うひとつの症状と考えられます。目の下がどす黒くなったり、下着の当たる部分が黒くなる人にも多いです。

 

「血虚」の人の下まぶたは白っぽいのですが、「瘀血」の場合は青っぽいのが特徴です。最近運動不足の人が多いですよね、PCで仕事したり夜中までスマホを見たり。男性でも「瘀血」が増えました。

 

また、年中コンビニでも冷たいものばかり買いますが、人間は自然の状態では体内からは冷やしていないので、中からの冷えに非常に弱いのです。体の中から冷やすのが悪い。夏でも氷が入っているものは飲まないほうがいいです。また、血液をどろどろにする食べ物やストレスも悪いです。

 

世代によって始まるものもある

「水」はむくみに近いもの。年を取るほど「水毒」の症状が一般化します。

 

20代30代の、生理がある間は「瘀血」が強いのですが、閉経期に入ると急に「水毒」が始まります。よく、この世代から「膝に水が溜まって痛い」「雨が苦手」という症状が出ますが、「水毒」が多いです。

 

その後、60代70代になると「血虚」が始まります。70代はみんな「血虚」があります。高齢者はみな体質が似てくるものなのです。

 

「水毒」は子どもでも結構あり、閉経期以降みんななりますが、西洋医学的に言うとアクアポリン細胞間の水の通りが悪くなる状態。むくんでるけど口は乾く、トイレは近いのに汗は出ないというような水のバランスの悪さが出てきます。耳のリンパが悪いと聞こえやめまいにも症状が出てきます。

 

「水毒」の人は粘膜も鼻炎になるので鼻がつまりがちで痰も出ます。

 

その人の状態に合わせ、足りない部分を補うのが漢方

漢方が下、西洋医学の治療が上、というようなことはなく、たとえば免疫抑制剤を飲んでも治らなかった人が、漢方でスパンと治ることがあります。体力をつけて治していくという考え方は西洋医学にはありません。たとえば食が細くか弱い人に、胃そのものを動かす薬はそんなにありません。こういう人は漢方のほうが、胃腸を動かしてくれる力があるので合うでしょう。

 

また、大人ニキビは、私のクリニックでは漢方しか出しません。本当は1日2回飲むものですが、証があっていると1日1回でもピタリと効くことがあります。

 

女性の病気は男の3倍治りにくいと漢方医学では言います。やってみると確かにそんな気がします。いちばん簡単なのは子ども。反応が早く、副作用が出ません。アレルギー体質は意外に子どもによく効きますが、胃腸の漢方を使っていくと効果が出ることが多く、おそらく腸内環境も整うのだと思います。

 

漢方の特徴は、病名投与はしないこと。西洋医学的に同じ診断だとしても、人によってその証は全く違うからです。アトピーはアトピーとして治療するのが西洋医学ですが、その人によって違う状態に合わせるのが漢方なのです。

 

(談了、抜粋)

 

この記事は、株式会社ツムラが後援するKampo Academiaでの吉木先生の講演「漢方で肌を健康に美しく」から一部を抜粋、要約しました。

「肌は内臓を映す鏡」といわれており、肌の症状と体内の不調は深く関わっています。したがって、肌だけを診て対処をするだけではなく、根本的な原因を探り当てて、そこを改善させていくことが重要です。

根本的な不調に向き合うことは、自分を正しくケアすることにつながります。また、年齢や環境に応じて体と肌も変化していきます。

“いつもの肌荒れ”とあきらめたり、“たかがかゆみ”とあなどったりせず、肌からのメッセージを見逃さずに適切な治療を受け、しっかり治すことが大切です。

スポンサーリンク

気になる「閉経」の平均年齢は? 生理はいつまであるの?40代が知っておきたい更年期

来るはずの生理が急に飛んだり、自分だけ急に暑いと感じたり。20代のころは「たまたまでしょ」で片づけていた体調の変化も年齢を重ねるにつれ「いよいよ更年期!?」と不安…

「出産していない女性」は性格がキツイ!? それは〇〇が原因だった

女性は、子どもを産んで母になると「強くなる」。未婚・未産の女性は、年齢を重ねていくと「きつくなる」といわれる。そりゃあ、母親は子どもを守るために強くなるだろうし…

偏頭痛やだるさは自律神経の乱れ!不調を整える3つの方法

忙しい年末年始です。仕上げなくてはならない大量の仕事を尻目に、「なんだか体調が良くないかも……」。偏頭痛がする、体がだるい、なんかイライラする……。それは、自律神経…

閉経の平均年齢は?月経はどんなふうに減っていきますか?【医師に聞く】

40代女性がひそかに悩む身体のこと。さまざまな分野に関して、医師に教えてもらいます。さて、アンケートでも特に目立つのが「更年期」についての悩み事。更年期に出てくる…

1位豆腐・2位レバー・3位は?更年期な40代女性はこれを食べるべし

まだ早い? それとも自覚がある? 40代なら視野に入ってくる更年期。今回は、いま摂るべき栄養素をご紹介します。もう知っているものもあれば、これがおすすめなの?とい…

40代未産女性は危険がいっぱい!リスクが高い病気リスト<子宮編>

子どもを産んだ人、産んでいない人。女性は二通りのどちらかになりますが、近年は子どもを産んでいない女性が増えてきました。1986年に男女雇用機会均等法が施行され、女性…

突然の「親の葬儀」。私の家族に起きたこと、かかった費用

考えたくないけれど、いつかやって来る親との別れ。残される家族としては、葬儀の費用のことも気になります。そこで、葬儀とその費用について調べてみました。葬儀は突然や…

なんだかツライ…。40代女性が悩む「カラダの不調」ランキング

どうも気圧の安定しない梅雨どきです。編集部女性陣にヒアリングしたところ、40代同士で食事をすると「最近腰が痛くて…」「目がかすんで見えない」「姿勢が悪いまま」とい…

菅野美穂、元カレの番組打ち切りで思い出されるヤバかったあの頃

男性は好きぐらいじゃ結婚しないよ?婚活中の女性に言うと、決まって引かれるのですが、私は本気でそう思っています。だって、もし好きな人と結婚するのであれば、恋愛経験…

40代おひとりさま「婚活よりも先に」始めたほうがいい4つのこと

婚活歴1年3カ月のOTONA SALONE編集長・アサミです。昨年より「40代編集長の婚活記」を執筆しているが、実は婚活よりも前に始めていた活動がある。それは「終活」。実は、40…

北海道で人気の手土産は?「とかち帯広空港」で買えるおすすめスイーツランキング

日本国内でもトップの「焼き菓子王国」北海道。小麦や乳製品、小豆など菓子原材料の一大産地としての地の利のほか、道民同士の「お持たせ文化」で洋菓子文化が発展しました。そんな北海道では、エリアごとに地元を代…

40代の肌づくりに必要な「腸」って…?科学的に正しい腸活を究極の美食でレクチャー!

季節の変わり目ごとに肌がゆらぐ40代。そろそろ秋の入り口ですから、身体をトータルに整えたいところ。そこで気になるキーワードが「腸活」ですが、正直に言って「どのくらい何を食べればいいのかわからない」という…

ザ ストリングス 表参道で最高の午後!キャスキッドソンのコラボアフタヌーンティー開催中

秋のさわやかな午後、表参道のケヤキ並木を眺めながら、優雅な本格アフタヌーンティーはいかがでしょう?ザ ストリングス 表参道1階のカフェ&ダイニング ゼルコヴァでは、ただいまロンドン発のライフスタイルブラン…

皮膚のセラミド、40代では「〇〇%」も減る…?知らなかった肌のこと

2007年にブランドが登場したアスタリフト。2010年、「ジェリー アクアリスタ」は登場するや大ヒットを記録します。当時は珍しかったジェル形状と高い浸透力で「肌が食べるジェリー」として導入アイテムの地位を確立…

【無印良品】大人気の化粧水はどれ?40代にオススメのスキンケアをタイプ別に詳解

私たちの日々の暮らしに寄り添い、いろいろな分野でいつでも支えてくれる無印良品。中でも、密かに愛用者が多いのがスキンケア分野です。ただ、何しろアイテム数が多いので、店頭のテスターでは「どれにすればいいの…

【無印良品】無敵の化粧直し!メイクパレットの人気組み合わせは?好評の8品はコレ

無印良品の店頭でいつも賑わっているコーナーの一つがメイクアイテム。アイカラーやファンデーション、チークなど、テスターはいつでもちょっと試してみたくなりますよね。従来から無印良品のアルミの名刺入れにコス…

45歳以上の女性必携!「マイナス5歳レンズ」でこの先の人生がグンと楽になる

40代の微妙な気持ちに寄り添い、丁寧なカウンセリングで最適な1本を選んでくれる「メガネの田中」。この春の「マイナス5歳メガネ」キャンペーンでは無料でパーソナルカラー診断を実施、店頭に出かけた人もたくさんい…

[PR]

この汗はホットフラッシュ?太っているせい?|100人の更年期#14

一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45-55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。私ってもう更年期なの?…

ひとりで映画に行ける?ミュージカルは?40代がはじめてひとり観劇をしてわかったこと

オトナサローネで根強い人気を誇るのが「おひとりさまレベル」チェック記事。40代のおひとりさまがひとりでどこまでできるか、「ひとりでできるもん」レベルを客観的に考えてみた内容です。レベル1は「ファーストト…

更年期が「終わったあと」はどうなるの?59歳、駆け抜けた50代|100人の更年期#13

一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45-55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。私ってもう更年期なの?…

スポンサーリンク

スポンサーリンク

注目の記事

LIFEに関する最新記事