マイナス10歳のファッションとヘアメイクをしよう！「若さ・キレイ・健康」のループを生み出すマインドの作り方
こんにちは、心理学者の内藤誼人です。心の動きと社会は切り離して考えることのできない表裏一体の存在です。働く女性の皆さんに、仕事、家庭、自分自身の3つの視点から、「知っておくと人生がスムーズに動き出す」心理学の知恵をお伝えします。
研究結果をもとに「気持ちが若々しいと、病気にもなりにくくなる」ということをお伝えした前編『伊代ちゃんの「私は永遠の16歳」こそ最高のアンチエイジング！頑張り過ぎない心理学的「健康長寿」の秘訣』につづく後編です。
【心理学者が教える「8割がんばらない」生き方】#６後編
＞＞「自分は若い」と思えるためにできることってある？
この記事は
立正大学心理学部客員教授・心理学者
内藤誼人
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