アンチエイジング
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空腹時に食べるのはNG？ビフィズス菌で「老化スピードを遅らせる」ための“正しい食べ方と食材の組み合わせ”とは
- 2026.09.11
- WELLNESS
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老化スピードが「最大9.8%」遅くなる？日本初の研究で判明！中高年が積極的に摂るべき“加齢により減少する菌”とは
- 2026.09.11
- WELLNESS
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過去の最高体重が“老化”を早める？40・50代の2人に1人が「90歳まで生きる時代」に絶対やってはいけないNG習慣【京都府立医大・内藤先生が解説】
- 2026.09.07
- WELLNESS
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「大腸がん」は「内臓脂肪の老化」から始まる！？すべての病気の原因「老化」を遅らせる科学的な方法とは【京都府立医大・内藤先生が解説】
- 2026.09.07
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異例の早さで「インフル流行」、すでに学級閉鎖も！？「インフルエンザの感染能力を低減」させる「意外な飲み物」とは【専門家が解説】
- 2026.09.03
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例年より早く猛威をふるうインフルエンザ。予防＆ダイエットを同時に叶える「お茶」の正体
- 2026.09.03
- WELLNESS
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歯みがきで「血が出る」人は要注意！ 全身の病気と老化を招く“歯ぐき”の危険度セルフチェック
- 2026.09.02
- WELLNESS
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放置すると「脳梗塞リスク」が増加！？ 専門家が明かす「たいしたことない」と見逃されがちな「前段階の病気」とは
- 2026.09.02
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マンションと戸建て、睡眠の質が下がりやすいのはどっち？ 悪い人は、自律神経を整える飲み物を
- 2026.08.18
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特に40代女性が深刻！10万人調査では8割が疲労状態。「疲れ」を放置すると人より「早く老化する」、その根拠とは
- 2026.08.18
- WELLNESS
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40代なのに体は「閉経状態」で「太りやすい」！？原因となる血糖値スパイクをおさえる、更年期女性が毎朝１杯飲むべきドリンクとは
- 2026.08.13
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糖化年齢75歳！「だるさの原因はこれだったか」実年齢より約30歳も体がコゲついていた編集部員、NGだった食習慣とは
- 2026.08.13
- WELLNESS
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マイナス10歳のファッションとヘアメイクをしよう！「若さ・キレイ・健康」のループを生み出すマインドの作り方
- 2026.08.07
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その疲れやすさ、老化では？「老化細胞」にどう向き合えば若々しさを保てるのか…最新研究によれば！
- 2026.07.30
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【後悔する前に】歯磨き時の出血は高リスク！？全身疾患と老化につながる「歯ぐきの老化サイン」をセルフチェック【専門家が解説】
- 2026.07.10
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「心筋梗塞や脳梗塞、認知症、糖尿病も！？」隠れた原因は口内環境にあり！？実はこわい「歯の病気」とは【専門家が解説】
- 2026.07.10
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「最近顔が長くなってきた」歯ぐきの老化で顔が間延びする！？オバ見えのメカニズムと対策は【専門家が解説】
- 2026.07.07
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「歯ぐきの老化でオバサン化が加速」。「エストロゲンが減少」する更年期女性ほど歯ぐきケアが大事な理由とは【専門家が解説】
- 2026.07.07
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「冷凍食品でもOK」脳が活性化する！子どもの頭がよくなる「最強の食べ合わせ」３選とは【管理栄養士監修】
- 2026.06.25
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「３つ以上当てはまったら実年齢より老けています」あなたは大丈夫？ハードワークの人は＋6才老いていた。「若さ」を左右するDEL-１不足度チェック【…
- 2026.06.13
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世界最高峰の学術誌で発表！毛がフサフサで「若見えするマウス」が共通して持っていた、感染症リスクも下げる注目の成分とは【新潟大学研究教授が解説…
- 2026.06.13
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30代から急降下、60代で枯渇する「若返りたんぱく質」。実年齢より若くて美しい芸能人は「多く持っていた」！40代50代からでも増やせる２つの方法は【…
- 2026.06.08
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平均寿命２年のマウスが３年生きた！「若返り」がついに可能に！？体内で増やせば「老化細胞が死んでいく」世界的に注目を集める成分とは【新潟大学研…
- 2026.06.08
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血糖値が10％ダウン、肝臓の数値も10％以上改善。エビデンスが証明するスーパー野菜「ブロッコリースプラウト」の実力とは【お茶の水女子大 食物栄養…
- 2026.04.14
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