はくだけで脚のむくみ・歪み解消! 脚の専門家がすすめる美脚サンダル

脚のゆがみとむくみの原因はさまざまな生活習慣にあり

斎藤美恵子先生によると、脚のゆがみの原因は姿勢の悪さにあるそうです。たとえば、スマホを見ているときに猫背になったり、パソコンをしているときに背もたれにもたれたり……。さらに、デスクワークするときに脚を組んだり、電車の中で片隅に重心をかけて立つこともゆがみをつくるのだとか。いかがでしょうか。日常生活を振り返ると、思い当たるふしがいくつもある方が多いのではないでしょうか。
先生がもうひとつ気になることというのが、むくみです。運動不足や偏った食生活、薄着などで、脚が冷え切っている女性もかなり多いそうです。この「冷え」により体のデトックス機能は低下し、老廃物が下へとたまるので、それが脚のむくみとなります。

日常生活で”はくだけ”で「ゆがみ」と「むくみ」を改善！

脚のむくみ悩みに対して、斎藤美恵子先生監修のもと美脚サンダルが開発されました。この美脚サンダルが付録につき、活用術や簡単エクササイズなどを盛り込んだムック『はくだけで足の疲れとむくみにサヨナラ まっすぐモデル美脚になる！BIKYAKU＆COサンダル』（主婦の友社刊／本体1,890円+税）が、書店で買えるサンダルとして注目されています。その美脚サンダルの詳細をご紹介します。

 

歩くだけでデトックスできる

足の裏には体のあらゆる部位に反射するツボが集中しています。美脚サンダルは、土踏まずのやや上部分からかかとの内側のつけ根までを結んだ「デトックスライン」をプッシュできるよう、オレンジ色の突起がついています。デトックスラインとは、土踏まずの少し上の部分にある「湧泉（ゆうせん）」というツボから、かかとの内側のつけ根までを結んだ線で、足ツボでいうと「腎臓」「尿管」「膀胱」のツボを通ることになります。この部分を刺激すると、水分を排出する機能が高まり、むくみが解消されるというわけです。
また、足指のつけ根部分には横長の「指先ストレッチバー」がついています。自然に５本の指が開き、この部分をつかみやすくなることで体幹を鍛え、体のバランスを整えます。

「足先がポカポカ」「猫背が改善」「インナーマッスルが鍛えられる」などの声

末端の冷えとむくみに悩むOTONA SALONE編集部員が、オフィスで１週間、美脚サンダルにはいてみました。
□最初の１日は、湧泉のツボにあたる突起の刺激に痛みがあり。コピー機までの数歩でも、痛みでぎこちない歩き方に。とはいえ、心地よさのある痛みで徐々にクセになり、数日後には心地よい刺激となりました。
□指先ストレッチバーにより、足指が開いている感覚があり。こちらも心地よい刺激。
□末端の冷えを通常よりも感じにくい。
□夕方になっても、むくみによる脚の疲れを感じにくい。
ただ、はいただけ。それだけで効果が感じられたのには驚きます。しかも、始めは痛みを感じたものの、今では、美脚サンダルをはくことが快適になり、効果云々に関わらずはいていたいと虜になっています。
しかもこの価格は嬉しい限り！

実際に、体験したモニターの方々からも、「出っぱりのおかげで重心が前に行くようになり、ふくらはぎも伸びている感覚になった」「猫背がシャキッとする」「デザインがかわいいので行動範囲が広がる」「足先がポカポカする」などの声があります。
寒さが本格化するとともに、冷えやむくみが気になる季節です。新しく何かを始めることはできなくても、ただはくだけならハードルは低いですよね。オフィスや自宅で、生活に美脚サンダルを取り入れてみてはいかがですか。

 

斉藤美恵子先生

レッグ・コンシャリスト。 バランススタイリスト。 ウォーキングスタイリスト。 身体均整師。 「ボディスポット・ペルヴィシャス」を主宰し、 2万人以上の女性の脚の悩みを解決。テレビ、 ビデオ、 雑誌などでも活躍。 美脚に関する著書多数。

『はくだけで足の疲れとむくみにサヨナラ まっすぐモデル美脚になる！BIKYAKU&CO サンダル』
斉藤美恵子 監修
発売日：2016/11/28
ISBN：978-4-07-419213-7
判型・ページ数：A4・36ページ
価格：本体1890円＋税
https://www.amazon.co.jp/dp/4074192136

http://honto.jp/netstore/pd-book_28035713.html
▼O脚＆X脚に悩む方は、ネイビー×ピンクのO脚＆X脚用もあります！

『はくだけでO脚＆X脚にサヨナラ まっすぐモデル美脚になる！BIKYAKU&CO サンダル』
斉藤美恵子 監修
発売日：2016/11/28
ISBN：978-4-07-419220-5
判型・ページ数：A4・36ページ
価格：本体1890円＋税
http://www.amazon.co.jp/dp/4074192209?tag=shuf-22

http://honto.jp/netstore/pd-book_28035714.html