「お前から子どもを全部奪って、ただのオバサンにしてやる」幼子にも手を上げるモラハラ夫、朝まで続く説教。40代主婦が怯えながら踏み出した“小さな一歩”

2026.11.14 LIFE

日々が飛ぶように過ぎていく40代・50代。ふと立ち止まったとき、「このままでいいのかな」「これから、どう生きたいんだろう」と、自分のあり方に迷うこともあります。そんなとき、大きく人生を変えようとしなくても、ほんの少し新しいことを始めてみることで、見える景色が変わることがあります。「私を変える小さなトライ」では、オトナサローネ読者の体験を通して、それぞれが踏み出した小さな一歩と、その後に起きた変化をご紹介します。今回は、専業主婦のサヤカさんが、夫からのモラハラやDVに苦しみながら、自分の人生を取り戻すために動き始めた体験を伺いました。

【私を変える小さなトライ・リバイバル】

◾️サヤカさん
大阪府在住の49歳。25歳の長男、20歳の長女、15歳の次男、7歳の三男と5人暮らし。

 

▶「愛情の搾取」という言葉を知ったとき「私のことかもしれない」と思った

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