40代の「あるある」すぎる髪悩み、1位は白髪。2位は？みんなどんな対策してる？

40代は体の変化を感じるものです。髪質の変化もそのひとつ。

ハリやコシがなくなり、量が少なくなってきたように感じている人も多いのではないでしょうか。

オトナサローネでは、「髪の老化」について皆さんの生の声を集めました。

オトナ世代の髪の悩み、1位はやっぱり白髪！

今現在悩んでいることについてアンケートをとった結果、圧倒的得票数で

1位は白髪の悩み、2位はボリュームの悩みという結果になりました。

3位はうねりの悩み、同点4位はパサつき、コシのなさ、同点5位はツヤのなさ＆うねりの悩みでした。

薄毛、ハリ、コシ、いつから気になり始めた？

白髪に関しては、悩んでいる人が多いため、別に記事をまとめます。

薄毛・ハリ・コシに関して「いつ頃から気になり始めましたか？」という質問には、

「40歳」「40歳を過ぎた頃から」という回答が最も多く、

「40代。特に後半に入ってからは最悪」（58歳パート）という意見も。やはり40代に入って悩みを持つ人が多いようです。

ハリ・コシ悩み、みんなはどう対策しているの？

では、40代はどんな髪悩み対策をしているのでしょう？

■切る、パーマをかける…髪型を変えて対策

いちばん多いのは「髪に合わせて髪型を変える」という積極的な対策。髪型を変えると印象が変わるので、一気に若見えするという効果もあります。

「ロングからショートにしました。少しはボリュームが出たように錯覚します」（44歳主婦）

「髪を短くしました」（44歳会社員）

「髪の長さは変えず、パーマをかけてボリュームUPしました」（45歳パート）

「ウェーブヘアにしてみました。 それによって、ボリュームは気にならなくなりました」（45歳主婦）

総じて2年に1回くらいはレングスやスタイル、色を見直しているようです。

■シャンプーを変える

もう一つ、みんなが「たいてい試している」のはシャンプー変更。かつては棚そのものがなかったエイジングヘア対策シャンプーですが、ここ数年でぐんとバリエも増えました。

「髪に優しいアミノ酸系のシャンプーを使用するようになりました」（51歳パート）

「地肌を傷めない、洗浄力の強くないシャンプーに変えました」（54歳会社員）

「髪をボリュームアップさせるシャンプーを使っています。ヒマワリは良い感じ」（36歳パート）

「ちょっといいシャンプーとコンディショナーを使っているつもりです」（49歳会社員）

「ドラッグストアーとか市販のものでなく、美容院の商品を使うようにしています」（46歳契約社員）

髪のポテンシャルが下がってしまう分、値段をケチらないほうがいい、値段と品質は比例するという実感をみんなが持っているようです。

■毎日のスタイリングで頑張る

いっぽう、髪型を変えたくない派は、ドライヤーやアイロンをきっちり使っています。

「毎朝ドライヤーでボリュームアップしています！」（44歳パート）

「頭皮のべたつきを抑えてふんわりとするシャンプーに変えたのに加え、毛先はちゃんと巻くようにしています」（45歳パート）

シャンプーと同じくらい、ドライヤーなどのギア、スタイリング剤も進化しているので、新しいアイテムはどんどん取り入れたほうがよさそう。

■育毛剤を使う

まだ早いのでは…？という不安もある一方、早め早めの対策で育毛を始めている人も。

「育毛剤とサプリメントに期待をかけています」（41歳会社員）

「育毛剤を使っています。マッサージもしていますよ」（58歳パート）

育毛の手前で、スカルプケアシャンプーを取り入れたり、頭皮マッサージを心がけている人も結構います。

いっぽう、ヘアケア迷子になっている人もぐんと増えている

ネットで検索すると正反対の情報が出てきたり、判断しにくいステマが横行している昨今。

「正直なところ何をしたらいいのかわからないんです」（39歳看護師）

「何もしてないです…」（44歳会社員）

なんて声も多数挙がっています。

■一体どうすればいいの？みんなの疑問

「もう、元のように髪の量を増やすのはなかなか難しいと思うのですが、コシのある髪にこれからでもなるのでしょうか？　あとは仕事上髪をまとめないといけないので、貧相に見えない髪型を知りたいですね」（53歳パート）

「前髪がぱっくり分かれたり、つむじが目立ってしまうので、そこをカバーする方法を知りたいです」（51歳主婦）

「ボリュームダウンした髪を増やすことができるのか…ですね。どんなケアをすればいいのかが分からないので、そこを知りたいです」（39歳看護師）

「抜け毛の対策を知りたいです」（44歳派遣）

「育毛剤の効果を知りたいですね」（60歳会社員）

一度減った髪がこれから復活するのか？という質問が多く見られました。

今回いただいたご意見、疑問をもとに、皆さんの悩みにグッと迫る新たな記事を公開してゆきますので是非ご期待ください！

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