「どうせ私なんか」と思う人、食事をこう変えて|食べてうつぬけ#6

コロナ禍での社会不安は特に女性を追い詰めています。だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…? 人気のマンガを1日1話ずつリバイバル配信。

マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 1,300円+税(主婦の友社)

 

 

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