あっという間に22kgやせ達成!この時期に食べるべきものとは…|マンガで卒デブ#16

20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後はじわじわ太り、妊娠出産で身体が2倍に! 最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。その経緯を毎日1話ずつ配信中です。

 

 

 

 

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マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット

比嘉直子・著 今西康次・監 おちゃずけ・絵 1300円+税 主婦の友社・刊

マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット(主婦の友社)

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