【実話マンガ#5】49才、69kg。旅行で激太りした私がやせるために実行したこと【アラフィフ脱デブ日記】 2021.03.11 WELLNESS アラフィフ脱デブ日記40代のダイエットマンガ ＊連載一覧へ マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足な生活がたたって体重が69kgまで増加。少し体を動かすだけでも苦しくなってしまい…。 前回のお話はコチラ。 スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク ＞＞次の話 前の話＜＜ このマンガの一覧 この記事は マンガ家 石川きよにゃ 【注目の記事】 「急に足が動かなくなった」仕事中に高齢母から電話で嫌な予感が。数時間後、80歳父に起きた「信じがたい異変」とは【100人の介護】 この夫、必要なのかな。相談すれば無視、自分で決めれば「勝手にするな」…何をしても妻が悪者になる夫婦の会話 東大出身の女性弁護士。飲み会で周りの男性が一気に冷めた「Fラン卒の男に絶対にやりたくない」こととは モラハラ夫と40年も連れ添ってしまった。モンスタークレーマーなのに、偉い人には媚びへつらう。残りの人生、「一緒にいて楽しくない」夫とこのままでいい？ 「一流はやっぱり違う！」東大生たちが唸った。外資戦略コンサルの凄すぎる就活面接とは スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 背中で手を組める？体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ 腕を後ろにまわして背中で手を組めますか？筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。これは肩甲骨まわりの「筋膜」に、ねじれや癒着があることが原因な… その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!? 5分でむくみを解消する対策3つ 疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲… 大山式足指パッドのやせる効果は? リング式を試したら骨盤はどうなる？【ダイエット戦記 Vol.3】 ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。現在はやせたい人が多いこともあり、ダイエットをサポートするグッズもかなり数多く出… 【石川きよにゃの記事一覧】 49才が夢の「15kgやせ」にラクに成功したヒミツはコレ！！【アラフィフ脱デブ日記】#18 49才71kgが「痩せない理由」って？これは確かに…【アラフィフ脱デブ日記】#17 49才71kg、超グルメな糖質制限「できるかな…」結果は！【アラフィフ脱デブ日記】#16 >>もっと見る
