15kgやせに成功したマンガ家が語る「やせなかった理由」って？【脱デブ日記#7】
マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。
前回のお話はコチラ。
ついつい食べちゃう前に、習慣づけるだけでいいこととは…＞＞＞
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マンガ家
石川きよにゃ
マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。
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