14kgやせたマンガ家「ちょっと変えた」だけで3kgやせたヒミツは? 2021.08.27 WELLNESS マンガアラフィフ脱デブ日記40代のダイエット *連載一覧へ マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。 ★あなたの体験がマンガになるかも?「ダイエット体験」を教えてください。こちらから スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク >>>>次の話 9月3日20時から配信 前の話<<<< ■ご周囲に、男性更年期の経験者はいらっしゃいませんか?■ アンケートにご協力ください。コチラから 【注目の記事】 「年をとった」と感じたきっかけは? 【40~50代女性に聞いてみた】 私に似合う白髪染めって? 編集部長アサミの「白髪染め診断」 【ニオイのプロが監修】“ニオイ”悩みは人によって違う?!家族のニオイ対策 更年期の入り口世代、まずどんな不調に悩んだ? 更年期を意識したピークは○○歳!もしかして…と思ったら、チェックリストとみんなの体験 この記事を書いたのは マンガ家 石川きよにゃ スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 背中で手を組める?体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ 腕を後ろにまわして背中で手を組めますか?筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。これは肩甲骨まわりの「筋膜」に、ねじれや癒着があることが原因な… その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!? 5分でむくみを解消する対策3つ 疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲… 大山式足指パッドのやせる効果は? リング式を試したら骨盤はどうなる?【ダイエット戦記 Vol.3】 ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。現在はやせたい人が多いこともあり、ダイエットをサポートするグッズもかなり数多く出… 【石川きよにゃの記事一覧】 リバウンドしたまま3児の子育てに忙殺される日々。さらなる体重増加の原因とは?【読者体験しのさん編#2】 ヤバッ!!太ったかも!? 原因は終電帰りからの絶対やっちゃダメなやつ!【読者体験しのさん編#1】 ついに5児の母、10kgダイエットに成功!! その陰には子どもたちの応援がありました【読者体験#12】 >>もっと見る