14kgやせに成功した49歳が「密かに取り入れたこと」って？
マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。
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マンガ家
石川きよにゃ
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