14kgやせに成功した49歳が見つけた！「食べても太らないもの」って？ 2021.09.24 WELLNESS マンガ40代のダイエットアラフィフ脱デブ日記 ＊連載一覧へ マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！ 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。 ★あなたの体験がマンガになるかも？「ダイエット体験」を教えてください。こちらから スポンサーリンク スポンサーリンク スポンサーリンク ＞＞＞＞次の話 前の話＜＜＜＜ 続きを読む 【楽しみを、悲しみを、ときめきを、分かち合える人がいない。さびしいな、と思うあなたに】 【注目の記事】 「ゆらぎが気になる」編集部の3人が飲んでみたら？美容果実「ザクロ」を使ったドリンク、その驚きの実態は！ 飲んでみたらどうだった？全粒穀物繊維のパワーを”まるごと”いただき「明治まるごとオーツ」のヒミツって 「実は結構こわい歯周病」40代50代女性が知っておくべき「歯みがき知識」を歯学博士・倉治ななえ先生に聞きました 【朗報】40代ママ必見！シワ改善＆美白のエイジングケアを兼ね備えた高機能UV、発見しました！ この記事は マンガ家 石川きよにゃ スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 背中で手を組める？体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ 腕を後ろにまわして背中で手を組めますか？筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。これは肩甲骨まわりの「筋膜」に、ねじれや癒着があることが原因な… その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!? 5分でむくみを解消する対策3つ 疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲… 大山式足指パッドのやせる効果は? リング式を試したら骨盤はどうなる？【ダイエット戦記 Vol.3】 ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。現在はやせたい人が多いこともあり、ダイエットをサポートするグッズもかなり数多く出… 【石川きよにゃの記事一覧】 【実話マンガ#36】49才が夢の「15kgやせ」にラクに成功したヒミツはコレ！！【アラフィフ脱デブ日記】 【実話マンガ#35】49才が夢の「15kgやせ」にラクに成功したヒミツはコレ！！【アラフィフ脱デブ日記】 【実話マンガ#34】49才71kgが「痩せない理由」って？これは確かに…【アラフィフ脱デブ日記】 >>もっと見る
