貯蓄ゼロだったけど1年で100万円貯めた人の「5つの習慣」

2022.01.03 MONEY

毎年同じことを繰り返していてはいつまでたっても貯蓄ゼロです。

貯蓄が全くなかったのに去年100万円貯めた人は、「貯める!」と決めてから、貯めるための習慣をこつこつ続けているのです。

そんな人たちが共通して実行している、お金が貯まる5つの習慣を紹介します。

 

貯まる習慣①早寝早起き

光熱費節約・自分時間が増える

もう少し眠たいと二度寝してあわてて朝食を食べず、化粧は出勤途中のお手洗いか電車の中、もしくは出社後に済ませてしまうことはありませんか? 二度寝すると頭がスッキリせず仕事効率が落ちて残業も多くなってしまいます。

 

朝食を食べなければ脳まで十分血液がめぐらないだけでなく、太りやすくなってしまいます。(お相撲さんが朝食を食べず朝稽古をしてお昼前にご飯を食べて体を作ることは有名な話だと思います。)太ってしまうとダイエット食品を買ったり、痩身エステに行ったりお金を使うことが増えてしまいます。

 

【貯蓄できないスパイラル】

残業が多くなる→帰宅が遅くなる→寝るのも遅くなる→早起きできない→あわてて出社→仕事効率ダウン

 

早寝早起きすると、まず光熱費が節約できます。電気代のかかる夜は寝てしまい、朝日がでてから起きれば電気をつける必要もありません。出勤前に家事や仕事の段取りもできるので効率があがり残業も減り、仕事が終わってから自分の時間をつくることもできます。ストレスが減るため、体調を崩しにくくなります。

 

貯まる習慣②SNS映えを気にしない

無駄な支出カット

しばらく会っていない友達の日々の暮らしぶりがわかったり情報を入手できたり楽しいSNS。しかし、その「映え」のために外食したりお出かけしていると出費が重なってしまいます。

 

貯蓄できる人は、自分がいかに楽しい生活をしているか、お洒落なことをしているかどう見せたいかを気にしません。SNSはつながっている人の近況をしったり、自分の報告したいことだけ載せる程度にしておけば無駄な支出をすることは少なくなります。

 

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この記事を書いたのは
主婦の友社 OTONA SALONE編集部

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