食事を変えただけで、こんなにハッピーでいられる【ツライときは食事を変えよう#30】(後編)
がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…
こんなことじゃダメだ、私…
2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ちゃん。彼女に起きた「うつ」と、その改善の軌跡を1日1話お届けします!
*1話目(愛ちゃん編)から読む* *21話目(彩ちゃん編)から読む*スポンサーリンク
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(主婦の友社)