気持ちよく眠るための「睡眠リズム」を作るためにまず整えるべきものとは？【眠れぬ森のお医者さん】#54
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……？
睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が手掛けるファンタジー睡眠マンガ。
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次のお話▶▶「デスクワークばかりだと要注意！ 眠れないのは体が疲れていないのが原因だった!?」
＜＜前のお話「いつしか寝ることがプレッシャーに…!? そこで処方された意外なものとは」
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医学監修／医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長 林田健一
医療法人社団SSC スリープ・サポート クリニック （鮫洲院）
東京都品川区東大井1-18-8 ミランビーナ1階
品川駅より10分（京急線利用）
鮫洲駅（京急線）より徒歩2分
青物横丁駅（京急線）より徒歩9分
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この記事は
イラストレーター・漫画家
くまの広珠
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