なるほど!睡眠に対する考え方を変えることで向き合わざるを得なくなった自身の性格とは?【眠れぬ森のお医者さん】#60
ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……?
睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が手掛けるファンタジー睡眠マンガ。
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医学監修/医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長 林田健一
医療法人社団SSC スリープ・サポート クリニック (鮫洲院)
東京都品川区東大井1-18-8 ミランビーナ1階
品川駅より10分(京急線利用)
鮫洲駅(京急線)より徒歩2分
青物横丁駅(京急線)より徒歩9分
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