いよいよダイエットスタート！初日の食事の内容は…｜マンガで卒デブ#9

2023.05.05 WELLNESS

20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後はじわじわ太り、妊娠出産で身体が2倍に！　最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。オトナサローネで大好評の「マンガで卒デブ」を1日1話ずつリバイバル配信します。

比嘉直子・著　今西康次・監　おちゃずけ・絵　1300円+税　主婦の友社・刊

マンガで卒デブ 40kgやせちゃんと食べて生まれ変わるダイエット（主婦の友社）

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