ツライだけじゃない、メリットもたくさんある糖質制限｜マンガで卒デブ#18
20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後はじわじわ太り、妊娠出産で身体が2倍に！ 最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。オトナサローネで大好評の「マンガで卒デブ」を1日1話ずつリバイバル配信します。
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マンガで卒デブ ４０ｋｇやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット
比嘉直子・著 今西康次・監 おちゃずけ・絵 1300円+税 主婦の友社・刊
マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット（主婦の友社）
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主婦の友社
OTONA SALONE編集部
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