「年とったなぁ～」と自分で感じてしまったときって？ 【アラフォーあるある カラダ編】（後編）
今回はカラダに関するアラフォーあるあるをご紹介します（OTONA SALONE編集部調べ）。後編です。
＜＜この記事の前編：最初に感じがちな異変といえば、コレ…
なにかと反応が遅くなる。
「疲れがなかなかとれない。（42歳）」
「話しかけられると必ず『え!？』と言ってしまう。耳が追いつかなくなったみたいです。（45歳）」
「揚げ物を食べると胃もたれするように。消化能力が遅くなった。（39歳）」
「夜にラーメンを食べると翌朝むくみがひどい。以前はそんなことなかったのに。（41歳）」
「週末、高尾山へ登山。久しぶりに体を動かしたけれど、翌日も翌々日もまったく筋肉痛はなくて。大丈夫なのかと思っていたら、3日後に激しい筋肉痛がきた。遅っ!!（40歳）」
「最近の曲はむずかしくてまったく覚えられない。昔の曲はいまでも覚えているのに。（44歳）」
カラダも痛いが、ココロも痛い…
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主婦の友社
OTONA SALONE編集部
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