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40歳で更年期⁉848人の「更年期の始まりのサイン」の第一位は？

2023.08.16 WELLNESS

オトナサローネ白書【更年期編＃1】

更年期がいつかやってくるのは知っている。でも、「いつ」「どんな」症状なのかはぼんやりとしか知らない。更年期症状が出ていない場合、こんな人も多いのではないでしょうか。

日本人女性は平均50歳ごろに閉経を迎えます。一般的に閉経の前後5年を更年期と呼ぶので、45〜55歳が更年期に当たる人が増えます。ちょうどオトナサローネ世代はこの時期に該当するので、さまざまな症状が現れ、心や体の不調に悩む人も多いですよね。

どのようなサインで更年期と気付いたのか、848人のオトナサローネ読者に取材しました（年齢や数値、症状は取材時点のものです）。

 

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