40歳で更年期⁉848人の「更年期の始まりのサイン」の第一位は？
「更年期かも」と気付いた最初の症状は？
更年期に現れる心や体のさまざまな症状のなかで、ほかの病気をともなわないものを「更年期症状」といい、その中でも症状が重く日常生活に支障をきたす状態を「更年期障害」といいます※１。
100人100通りといわれる更年期症状。代表的なものは、上半身ののぼせやほてり、発汗などが起こるホットフラッシュ、めまい、気分が落ちこんで憂鬱になるなど。
オトナサローネ読者が更年期の始まりを感じた症状はなんだったのでしょうか？
複数回答可 ｎ＝848 23年7月オトナサローネ編集部調べ／クリックして拡大
1位は月経の変化 15.84%
2位は発汗・ホットフラッシュ・のぼせ 11.57%
3位は倦怠感・だるさ 10.36%
4位は記憶力の低下・物忘れ 8.62%
5位は憂鬱・不安・くよくよ 8.51%
という結果になりました。
1位の「月経の変化」といっても、生理周期が短くなったり、逆に長くなったり、経血量が減ったり、増えたりと症状はさまざまです。
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