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またホットフラッシュが急に起きそうで怖い！848人の「更年期の始まりのサイン」、私の場合【体験談集】

2023.09.13 WELLNESS

オトナサローネ白書【更年期編＃5】

オトナサローネ読者に「更年期の始まりのサイン」を調査したところ、第二位は「発汗・ホットフラッシュ・のぼせ」でした。前回はホットフラッシュについて、また大量に汗をかく場所について読者のリアルな声を紹介しました。

今回は、ホットフラッシュが起きたり、大量に発汗する時間帯や持続時間、頻度について取材しました。（848人のオトナサローネ読者に取材。年齢や数値、症状は取材時点のものです）。

 

ホットフラッシュが起きる時間帯が予測できたら、対策ができるかもしれませんよね。

 

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