自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

腸を整えると子どもが落ち着く…？その理由って【ツライときは食事を変えよう#24】（前編）

2023.09.12 WELLNESS

スポンサーリンク

▶▶次のページ：1日に必要なタンパク質の量はズバリこれだけ！

＜＜前のページ

まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう ― はじめてのオーソモレキュラー栄養療法

溝口徹 (著)　あらいぴろよ (イラスト)　1300円+税　主婦の友社・刊

まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう
― はじめてのオーソモレキュラー
（主婦の友社）

1 2

【注目の記事】

この記事は

主婦の友社 OTONA SALONE編集部

【人気の関連記事】

背中で手を組める？体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ

腕を後ろにまわして背中で手を組めますか？筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。これは肩甲骨まわりの「筋膜」に、ねじれや癒着があることが原因な…

その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!?　5分でむくみを解消する対策3つ

疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲…

大山式足指パッドのやせる効果は?　リング式を試したら骨盤はどうなる？【ダイエット戦記　Vol.3】

ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。現在はやせたい人が多いこともあり、ダイエットをサポートするグッズもかなり数多く出…

【OTONA SALONE編集部の記事一覧】

>>もっと見る