産後にボロボロにならないためには、食事を変えよう【ツライときは食事を変えよう#29】（後編）
がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…
こんなことじゃダメだ、私…
2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ちゃん。彼女に起きた「うつ」と、その改善の軌跡を1日1話お届けします！
＊1話目（愛ちゃん編）から読む＊ ＊21話目（彩ちゃん編）から読む＊ ＊26話目（妊娠したい裕子さん編）から読む＊
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主婦の友社
OTONA SALONE編集部
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