眠れない、汗がふきだす、生理乱れ。体験して痛感！ 更年期を元気に過ごすために大切なこととは…【100人の更年期#101】後編
オトナサローネは同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材しています。
ご本人の年齢や各種の数値は取材時点のものです。
前編『不眠からはじまり、さまざまな体調不良の連続！「ついに更年期がきた」と腹をくくった私。そのときとった行動は… 』に続く【後編】です。
▶【前編】▶夜中に目が覚める朝まで眠れなくなる日が続いて…。気力も体力ももう限界。どうにかしなくちゃ！
▶「私みたいな症状の人」が必ず見つかる！ 更年期体験談の集大成『100人の更年期』のイッキ読みはこちらから
【100人の更年期#101】後編
カズミさん 49歳
会社役員。1年前から更年期を感じるも生活習慣を見直して改善傾向に
続きを読む
1 2
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 「髪が傷む」「すぐ色落ちする」「染まりムラがある」セルフの白髪染め悩みを解消する次世代のカラー剤。「美容パック」でおなじみのクレイを使った白髪染めとは!?【白髪ケアのプロ×研究員対談】
- 「お値段にも納得いく手応えです」あのシーズ・ラボのサロンケアが「本当に自宅でできてしまう」1台13役の最新鋭※マルチ美顔器の「ほんとにすごいところ」とは
- 美味しさの決め手は植物油！～油の達人に聞く植物油の魅力 vol.9／@和乃食 ここから【オリーブオイル、サラダ油、菜種油】
- 「急に老けた!?」と悩む40代、50代必見！ 編集部員がリアルに実践「毎日キレイを保つ」お手入れ法
- 白髪に悩む40-50代女性が「泡クリーム」タイプの白髪染めをセルフでお試し！「もっとはやく使えばよかった」後悔の理由とは？
- 美味しさの決め手は植物油！～油の達人に聞く植物油の魅力 vol.8／@サンジャン・ピエドポー【オリーブオイル、キャノーラ油】
