頼まれた仕事でミスった！…どう思う？【大人の心理テスト】あなたの「フラストレーション発散」は？
選んだもので「フラストレーション発散タイプ」がわかります
自分のミスをどうとらえるかは、その人の性格が表れます。そこから、フラストレーションを発散するタイプも見えてくるのです。
A 自分の至らなさが原因だと思う……なかなか発散できない
あなたはとても謙虚で責任感が強く、仕事のミスはすべて自分のせいだと落ちこんでしまう人です。自分はダメな人間だと思いこんで、自己否定しがち。失敗をいつまでも悔やみ、うつ傾向にもなりがちなので気をつけなければなりません。
フラストレーションは内にため込み、なかなか解消できないタイプです。自分なりにうまく発散する方法を見つけて、気持ちを切り替えるようにしましょう。
フラストレーションの発散の仕方は人それぞれ。まずはその原因となることをなるべく減らすように心がけたいものです。
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