40代のシワが「朝はビタミンＣ、夜はレチノール」に行きつく理由。塗った後に気をつけるべき「たったひとつの注意点」とは？

こんにちは。イラストレーターのヤベミユキです。

美容部員時代のおせっかい心から、大人美容についてのあれこれを発信していきます。

【連載　40代コスメオタクが語る働く女性のためのぶっちゃけ美容】

40代のスキンケアで重視すべき美容成分は？

40代になり、肌の悩みが増えてきましたが、仕事や育児などいろいろな役割を担っている大人世代はとにかく毎日が忙しい……。効果的な成分を見極めてスキンケアしたいのが本音です。

基本的な紫外線ケアと保湿が大切なのは大前提として、美容液を選ぶ際に私が欠かせないと思っている美容成分がズバリ、「ビタミンC」と「レチノール」です。

今回は「ビタミンC」について、元美容部員でスキンケアオタクの私が成分愛を語るとともに、オススメのプチプラ商品を3選紹介していきます。

瞬時に肌を輝かせてくれる頼もしい存在

40代の私たちに多い肌悩みといえば、しみ・くすみ。目に見える「しみ」はもちろん、個人的に特に厄介だと感じているのが「くすみ」です。年々体が酸化してくる大人世代は知らず知らずのうちにくすみが進行していて、ふと鏡に写った“疲れおば見え”した自分の顔にびっくり！ なんてことになっていたのは以前の私です。

そんなとき、瞬時に肌を輝かせてくれる頼もしい存在として活躍してくれるのがビタミンC。

大人の肌悩みにうれしい成分の特徴は？

・美白効果…メラニン生成を抑制し、しみやくすみを防いでくれる

・抗酸化作用…酸化による老化を防ぐ

・コラーゲンの生成を助ける…肌のハリを保つ

さらに皮脂抑制効果があるので、毛穴を引き締める働きもあります。

使用するタイミングは？

朝がおすすめ。ビタミンＣを肌に塗ると酸化が心配……という声もありますが、適切に処方されたビタミンC製品は安定化されていて、日中に使用しても問題ないといわれています。

むしろビタミンCの抗酸化作用が日中の紫外線や環境ストレスから肌を守ってくれるという利点も。ただし、ビタミンCを塗布した後には、日焼け止めを必ず使用してくださいね。

後編では、美容成分に目がない私がおすすめしたいプチプラ商品を3選紹介します。

▶▶【画像】40代におすすめなプチプラ「ビタミンＣ美容液」３選

いかがでしたか？　毎日の使用で紫外線ダメージを軽減し、肌を明るく輝かせてくれるビタミンC。比較的すぐに始められるのも魅力ですよね。

次回はシワ、たるみに欠かせないレチノール編をお届けしますので、お楽しみに！