「食事制限してるのに、全然ヤセない！」更年期、どんどん太る３つの原因。「老化」に負けないダイエットのコツとは？ 2024.07.26 BEAUTY 更年期女性の悩みを話そうAAPJメノポーズダイエット女性ホルモン 40〜50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。 とくに更年期は、食事制限をしていても太りやすい年代です。 食事制限をしているのに太ってしまうのは、食事や運動習慣以外の身近なところにも原因があるので注意が必要！ 今回は、更年期女性に起こりやすい「体重の増加」について、あんしん漢方の薬剤師である山形ゆかりさんに、原因と対処法を教えていただく【後編】です。 ◀この記事の【前編】を読む◀ 40～50代になると太りやすくなる３つの原因とダイエットのコツとは？＿＿◀◀◀◀◀ 次のページへ >> 1 2 スポンサーリンク 【注目の記事】 白髪に悩む40代、50代必見！自宅でムラなくきれいに染めるために知っておきたい「意外と見落としがちなポイント」とは？【毛髪診断士が解説】 大人の女性が楽しむ、米国のトレンドを追う世界旅行 更年期対策は45歳からでいい？「更年期世代」がゆらぎ年代健康成分「ゲニステイン」を今すぐ始めるべき理由は【医師に聞く】 「実は結構こわい歯周病」40代50代女性が知っておくべき「歯みがき知識」を歯学博士・倉治ななえ先生に聞きました この記事は あんしん漢方薬剤師 山形ゆかり スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 「運動嫌いな人こそ」肋骨ほぐしと呼吸だけで「ぽっこりオバサンお腹」と反り腰を解消！？【鬼軍曹ゆか様＃08】 20㎏痩せた元おデブトレーナーとして、SNSで注目を集める鬼軍曹ゆか様。「ラクして痩せたい」と、最初にエステを選んだゆか様らしく、SNSではズボラでも続く簡単なダイエッ… 【衝撃】実は臭いのは私？40代女性の「加齢臭」どうすれば消える？ ミドルエイジ以降にありがちなニオイ問題。枕が古本くさい、満員電車やタクシーなどで遭遇するオジサン臭。そんな「いかにも」なニオイばかりか、すれ違いさまの一瞬ですら… 「運動嫌いな人は」ねじるだけで「背中ほっそり」若返る「自律神経も整う」から安眠効果も【鬼軍曹ゆか様＃10】 2年間で20㎏の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。最近、ダイエット系SNSを賑わしています。“鬼軍曹”と聞くと、スパルタ指導をイ… 【山形ゆかりの記事一覧】 「見た目はキレイなのに、口臭きつい」は最悪！ 40・50代女性はホルモン変化で「口臭リスク」がアップ!! どうすれば!? 「見た目はキレイなのに、口臭きつい」は最悪！ 40・50代女性はホルモン変化で「口臭リスク」がアップ!! どうすれば!? 「最近『肌の衰え』がヤバい。キメもハリも激減！」40～50代にメリットいっぱいの栄養効果で、肌ツヤ復活！【ビタミンE】 >>もっと見る
