「食事制限してるのに、全然ヤセない!」更年期、どんどん太る3つの原因。「老化」に負けないダイエットのコツとは? 2024.07.26 BEAUTY AAPJダイエット更年期女性ホルモン女性の悩みを話そうメノポーズ 40〜50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。 とくに更年期は、食事制限をしていても太りやすい年代です。 食事制限をしているのに太ってしまうのは、食事や運動習慣以外の身近なところにも原因があるので注意が必要! 今回は、更年期女性に起こりやすい「体重の増加」について、あんしん漢方の薬剤師である山形ゆかりさんに、原因と対処法を教えていただく【後編】です。 ◀この記事の【前編】を読む◀ 40~50代になると太りやすくなる3つの原因とダイエットのコツとは?__◀◀◀◀◀ 次のページへ >> 1 2 スポンサーリンク 【注目の記事】 その腸活「本当に正解」ですか?イヌリン配合の「フローラビオ」もプラスしたほうが絶対いい理由って…? 「ゆらぎが気になる」編集部の3人が飲んでみたら?美容果実「ザクロ」を使ったドリンク、その驚きの実態は! 「実は結構こわい歯周病」40代50代女性が知っておくべき「歯みがき知識」を歯学博士・倉治ななえ先生に聞きました 【朗報】40代ママ必見!シワ改善&美白のエイジングケアを兼ね備えた高機能UV、発見しました! この記事は あんしん漢方薬剤師 山形ゆかり スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 「運動嫌いな人こそ」肋骨ほぐしと呼吸だけで「ぽっこりオバサンお腹」と反り腰を解消!?【鬼軍曹ゆか様#08】 20㎏痩せた元おデブトレーナーとして、SNSで注目を集める鬼軍曹ゆか様。「ラクして痩せたい」と、最初にエステを選んだゆか様らしく、SNSではズボラでも続く簡単なダイエッ… 【衝撃】実は臭いのは私?40代女性の「加齢臭」どうすれば消える? ミドルエイジ以降にありがちなニオイ問題。枕が古本くさい、満員電車やタクシーなどで遭遇するオジサン臭。そんな「いかにも」なニオイばかりか、すれ違いさまの一瞬ですら… 「運動嫌いな人は」ねじるだけで「背中ほっそり」若返る「自律神経も整う」から安眠効果も【鬼軍曹ゆか様#10】 2年間で20㎏の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。最近、ダイエット系SNSを賑わしています。“鬼軍曹”と聞くと、スパルタ指導をイ… 【山形ゆかりの記事一覧】 更年期は「むくみ太り」のリスクが上昇! 軽やかに動けるスリムな体のための【水太り対策】 更年期は「むくみ太り」のリスクが上昇! 軽やかに動けるスリムな体のための【水太り対策】 「食事制限してるのに、全然ヤセない!」更年期、どんどん太る3つの原因。「老化」に負けないダイエットのコツとは? >>もっと見る