「食事制限してるのに、全然ヤセない！」更年期、どんどん太る３つの原因。「老化」に負けないダイエットのコツとは？ 2024.07.26 BEAUTY 更年期女性の悩みを話そう女性ホルモンメノポーズAAPJあんしん漢方ダイエット 40〜50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。 とくに更年期は、食事制限をしていても太りやすい年代です。 食事制限をしているのに太ってしまうのは、食事や運動習慣以外の身近なところにも原因があるので注意が必要！ 今回は、更年期女性に起こりやすい「体重の増加」について、あんしん漢方の薬剤師である山形ゆかりさんに、原因と対処法を教えていただく【後編】です。 ◀この記事の【前編】を読む◀ 40～50代になると太りやすくなる３つの原因とダイエットのコツとは？＿＿◀◀◀◀◀ 次のページへ >> 1 2 スポンサーリンク 【注目の記事】 「その顔がむかつくんだよ！」仁王立ちで怒鳴り、時には首に包丁まで… 妻の激情に怯える夫と子ども。「それでも別れられなかった」理由とは お仕事世代の30～50代がもれなく悩む「睡眠」。つけるだけで丁寧に伴走してくれるガーミンのフィットネスGPSウォッチ「Venu ４」の「超絶実力」 気をつけて！「最近なんだか、疲れやすい」オトナ世代の女性が見落としがちな「病気」とは つい毎日やりがち。肌年齢マイナス14歳美容のプロがやめてよかった、睡眠の質を落とす夜の習慣2つ 48歳、高コスパコートをマネキン買いしたばかりのPTA中受ママが「羽織るだけでコーデ偏差値が爆上がりする」アイテムに出会ってしまい この記事は あんしん漢方薬剤師 山形ゆかり スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 「運動嫌いな人こそ」肋骨ほぐしと呼吸だけで「ぽっこりオバサンお腹」と反り腰を解消！？【鬼軍曹ゆか様＃08】 20㎏痩せた元おデブトレーナーとして、SNSで注目を集める鬼軍曹ゆか様。「ラクして痩せたい」と、最初にエステを選んだゆか様らしく、SNSではズボラでも続く簡単なダイエッ… 【衝撃】実は臭いのは私？40代女性の「加齢臭」どうすれば消える？ ミドルエイジ以降にありがちなニオイ問題。枕が古本くさい、満員電車やタクシーなどで遭遇するオジサン臭。そんな「いかにも」なニオイばかりか、すれ違いさまの一瞬ですら… 「運動嫌いな人は」ねじるだけで「背中ほっそり」若返る「自律神経も整う」から安眠効果も【鬼軍曹ゆか様＃10】 2年間で20㎏の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。最近、ダイエット系SNSを賑わしています。“鬼軍曹”と聞くと、スパルタ指導をイ… 【山形ゆかりの記事一覧】 「疲れが取れない…」そのケア、今のあなたに合ってる？見直したい生活習慣とケアのすすめ 「休んでも疲れが取れない」のは年齢のせいじゃないかも。「慢性疲労」の正体と今すぐ見直すべきこと【漢方薬剤師監修】 我慢しても止まらない…更年期の「暴走する食欲」に潜む原因と、漢方でできる対策とは？ >>もっと見る
