「奇跡の赤ちゃん肌を持つ50代」が実践していたこと。「朝は洗顔料を使わないほうがいい？」「帰宅後すぐメイクを落とすべき？」
Q1.クレンジングは「帰宅後すぐorお風呂まで時間が空いてもいい」どっち？
A.今はベースメイクのコスメは、技術が進んでいるからあまり肌負担にならない。基本的にはお風呂の前でOK
すごく汗だくだったり、プール帰りなど、非日常的なことでない限りはお風呂の前でOK。
その理由は、帰宅してからお風呂に入るまでの時間がそこまで長くなければ、今のベースメイクコスメは技術が進んでいるのであまり肌負担にならないからです。
ただし、それよりもっと大切なのは、どちらが自分にとって心地よくて、ストレスに感じないかということです。
肌にもストレスホルモンが存在していて、そのストレスホルモンの活性を抑えることがバリア機能の強化につながるので、帰宅後すぐにメイクを落としたい方は我慢せずに落としてください。
ポーラさんの研究によると、ストレスによって表皮と真皮の間にある基底膜が脆弱化し、たるみにもつながるそうです。
▶「ダブル洗顔不要」は本当に洗わなくてOK？
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ライター
三谷真美
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