「40代50代、急激に肌がオバサン化してる」→間違ったスキンケアが原因かも！「え！うそ！塗る量って変えるの？」「いろんな成分を欲張るのは逆効果？」
Q2.いろんな成分を取り入れたいからといって、アイテムを塗りすぎるのは肌に良くない？
A.3つのシンプルステップがおすすめ！ でもオールインワンは推奨しません。
化粧品には肌のための成分だけでなく、化粧品保持のための成分（防腐剤やpH調整剤など）も入っていて、塗るアイテム数が多すぎると肌へ負担がかかってしまうので、最小限のシンプルステップケアがおすすめ。
＜肌表層に水分を与える化粧水＞、＜肌深層を立て直す美容液＞、＜肌表層に油分を与える乳液またはクリーム＞の3つを使えば十分です。
シンプルステップと聞くとオールインワンが思い浮かぶかもしれませんが、オールインワンのみを使うのは推奨しません。
理由は2つあり、1つ目は、オールインワンには美容成分だけでなく、水分や油分、界面活性剤、ポリマーなど、1個でスキンケアを済ませるためにたくさんの成分を配合する必要があります。そのため、美容成分が入る余地が少ないからです。
2つ目は、水分と油分の両方が入っているため、肌状態や皮脂分泌に合わせて調整することができない点です。水分・油分のモイスチャーバランスが取りにくいので、化粧水と乳液またはクリームは、それぞれ塗るのがおすすめです。
▶化粧品の効果をはかるために使うべき期間は？
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ライター
三谷真美
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