40代女性の朝食はごはん派?パン派?その理由は年代特有の…

働くオトナ女性の朝はバタバタ。朝食はついつい手抜き、場合によってはごはん抜き…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで実態を調査すべく、朝食の定番はごはん vs パンどっち?ということで、OTONA SALONEの会員制コミュニティサイト「OTONA SALONE倶楽部」で聞いてみました。

 

ごはん派とパン派は拮抗!育った環境がライフスタイルに影響

  • 日本人なら米!時代はグルテンフリー!”ごはん派”
  • 朝はパン♪チャチャっと手早く!”パン派”

あなたの朝はどちらですか?今回は2択で皆さんからコメントをつけていただきました。

結果はこちら!

OTONA SALONE倶楽部2017年10月調べ(n=36)

 

ごはん派とパン派が拮抗する結果となりました。

今回は皆さんのご意見を拝見していると、理想のライフスタイルと現実の狭間が見えてきたり、育った環境が大きく影響していることが見えてきたり、非常に興味深かったです。

まとめてご覧ください!

 

積極的にごはん推進派

焼き魚と味噌汁があれば幸せ。

(まーろんさん)

 

土鍋で炊きたて白ご飯♡ 最高♡♡
中学生のムスコのお弁当を作らなきゃいけない時は、土鍋で炊いて失敗すると怖いので炊飯器の予約タイマーを使いますが、それ以外は、いつも土鍋です。
(MIKAさん)

 

日本人なら米! というか、やはり腹持ちがいいからかな。
(ま*さ さん)

 

主人の田舎の田んぼで米が、一年分以上収穫されるので、自然にご飯に。
パンは休日の時々です。
(くぼたん03さん)

 

日本の農家を応援したいので積極的にご飯を食べています。
(小町さん)

 

朝はしっかりご飯。
納豆があれば、なお美味しくいただけます。
(ねこえもんさん)

 

すぐエネルギーになってくれるから。
(森本みゆ紀さん)

 

パンもいいけどごはんもいい!派

準備が簡単なパン派だったのですが、最近ごはんに切り替えました。
納豆ごはんが美味しい!
(ま さん)

 

もともとパン派だったのですが、最近卵かけご飯を食べて出かけるスタイルになりました。
パンより少し腹持ちが良いのと、栄養面でもそのほうがいいかな、と。
(パンチェッタさん)

 

今はパンですが実家ではごはんだったので、やっぱり朝からごはんが理想です。。。
(きんぎょさん)

 

一人暮らし初めてはや23年…(遠い目)
それから朝はずっとパン派です!
パンとコーヒー、ヨーグルトとフルーツ。ずっと変わらぬ朝食。
でも、今の相方がごはん派なので最近は時々ごはんも食べてます。
これからの季節はあったかいみそ汁が美味しいだろうなぁー。
(万里子さん)

 

両方食べていますが、ややパンの日が多くなっています。
休日の朝は、ごはんが多いです。
平日朝のお気に入りは納豆トースト!
納豆を食パンに乗せて、ピザ用のチーズをのせて食べるのが私の定番です…
(時短美容家 並木まきさん)

 

娘の弁当と朝はごはん派の為、私も必然的にごはんになります。
そのせいか、旅行先・ホテル朝食バイキングはパンばかり食べています。
(チョコさん)

 

少し罪悪感を持ちつつ、やっぱりパン派

朝食は食べないか、食べても会社でなので、パンになっちゃいます。
菓子パンになっちゃうのが、いけない、いけないと思いつつ…
(うささん)

 

朝は喫茶モーニングで完了なので、大半パン。
たまにモーニングが、おにぎりやいなり寿司の場合もある…
愛知のソウルフード。
(ママさん)

 

平日は殆どパンです。
休日は、シリアルかパンどちらかですね。
(ステラハートさん)

 

親の代からパン派です。
(そらりんさん)

 

軽いので食べやすいです。
(ころりんころころさん)

 

パンが大好きです。
毎日クロワッサンやメロンパンとコーヒーがいいのですが、この歳になり身体のことを考えると、ご飯に味噌汁にしなきゃ、とも思っています。涙
(みみかさん)

 

ごはんはお昼や夕飯なので、朝はパンが食べたいんです。
(ちょっぴいさん)

 

お手軽♪
(ニク夫さん)

 

お手軽さ優先でパンとヨーグルト、サラダなどで済ませてしまいます。
お昼までにもたないので、パンは多めです(笑)。
(voldemortさん)

 

朝は静かに過ごしたい派です。
あたたかいコーヒーとトーストの組み合わせが大好き。
(MEさん)

 

朝食が洋食か和食か?は両親のライフスタイルがとても影響を受けることがよくわかります。その一方で、年齢と身体のこと、腹持ちを考えて和食派に乗り換えたいという方も多いのですね。皆さんのご家庭では洋食、和食、どちらですか?

 

今回のご意見は、今後の記事づくりにも反映させていきたいと思います。

スポンサーリンク

この記事を友達に教えたい!と思ったら、シェア!

 

この記事が面白かったら

「いいね!」してね

 

なんだかツライ…。40代女性が悩む「カラダの不調」ランキング

どうも気圧の安定しない梅雨どきです。編集部女性陣にヒアリングしたところ、40代同士で食事をすると「最近腰が痛くて…」「目がかすんで見えない」「姿勢が悪いまま」とい…

40代女性、毎月の貯金額からみえた貯め方の王道は○○だった!

40代女性の平均年収は394万円、それに対して平均貯蓄額は959万円・中央値は600万円程度(平成26年総務省「全国消費実態調査」)。 仕事やライフスタイルによって貯蓄できる…

家でひとりが好きな人は内向型?リラックスのツボを40代女性読者に聞いてみた

みなさんはリラックスといったらどんなことを連想しますか?どんなことを、どんなものと楽しんでいますか?ドラマといっしょにお気に入りの台湾茶を楽しんだり、 ワインや…

毎朝レンジで極上みそ汁を!冷蔵庫に放置するだけの「水だし」

毎日のごはんにかかせないみそ汁。かつおぶしや昆布からだしをとったほうがおいしいし、身体にもいいというのはよくわかっています。でも、毎回毎回とるのが本当にめんどう…

40代女性の将来不安なこと。3位親の介護、2位自身の健康、1位は?

40代に入って「これは30代とは変わったな」と感じることの1つが会話のネタ。「節々が痛い」「老眼」「更年期」といった健康の悩みのほか、「私たち年金本当にもらえるのか…

神戸っ子マストの絶品手土産♡「フロイン堂」のビスケットとパイ

年末年始は実家の赤穂郡で過ごした私ですが、年が明けて、神戸に戻ると、正月気分もじわじわトーンダウン。お重の中の栗きんとんやお土産に持ち帰った羊羹など、和菓子を堪…

40代女性の貯金の目的。3位旅行のため、2位家族のため、1位は?

金融広報中央委員会の「家計の金融行動に関する世論調査」(2016年度版、2人以上世帯より)によれば、40代の貯蓄高は平均値が588万円、中央値は200万円という結果が出てい…

40代女性が1人ではできないコト。3位フレンチ、2位遊園地、1位は?

OTONA SALONE不動の人気を誇るコンテンツが「おひとりさまレベル」チェックです。サイトがスタートしてはや1年4ヶ月。おひとりさまを取り巻くハードルもちょっと変わったか…

40代女性、ふるさと納税をどれほど活用しているか調べた結果は…!

自己負担2,000円で豪華な返礼品がもらえるとあって、昨今話題のふるさと納税。ふるさと納税を活用してある自治体に寄附をすることで、税金も安くなる上に地域への貢献もで…

40代女性が気になる習いごと。1位ヨガ、3位茶道、2位は意外な○○?

子どもの頃、ピアノ・水泳・公文など習いごとをされた方は多いと思います。大人になって時間とお金にある程度の余裕ができた今、自分の視野を広げる趣味・教養の要素の強い…

40代独身女性と結婚した、40代の男性心理と本音を総ざらい

40歳の初婚女性と再婚して1年。現在44歳のバツイチ男性編集部員が当時の婚活を振り返る連載コラムの中から、「今年こそ婚活」と考えているアラフォー女性へのエールと男性心理をまとめました。男性がアラフォー独女…

40代女性にとって「LINEで会社休みます」はあり?なし?

利用率が既に9割に達する勢いのLINE(MMD研究所・2017年1月発表)。 そんな中でこの数年言われるようになったのが、職場への欠勤連絡をLINEで済ませるという行為。 皆さんはどう思われますか?ということで、OTONA SA…

経験者はたった2割?40代のマツエク実際やってみたらどうだった?

OTONA SALONEでも人気の時短美容家の並木まきさんは、マツエクを「メイク時間の短縮になって、まさに時短美容の救世主」と評価しています。手軽に時短美容ができる!と人気のマツエクですが、40代が取り込むときには…

40代女性にパクチー調査をしたら驚きの結果に!栽培する本格派も!

この数年、相次いでパクチー専門店ができたり、パクチーチップスチップス・パクチー醤油といった食品が発売されたりと、空前のパクチーブームが到来しています。その独特の風味が好き!という人もいれば、正直ダメ………

40代女性、毎月の貯金額からみえた貯め方の王道は○○だった!

40代女性の平均年収は394万円、それに対して平均貯蓄額は959万円・中央値は600万円程度(平成26年総務省「全国消費実態調査」)。 仕事やライフスタイルによって貯蓄できる状況は違いますが、毎月の積み重ねが老後の…

40代女性は保険にいくら使ってる?本当に役立ってる?その結果は!

保険といえば最近では働く女性向けの収入保障保険や貯蓄型の保険が注目を集めています。その一方で、保障内容について加入当初は聞いたけれど、今になってみるとどんな内容だったか憶えていない、といったケースも多…

すぐタクシーに乗る男と乗らない男、結婚するならどっち?

突然ですが、皆さんはどんなタイプの男性が好きですか?荷物の多い時や夜の移動に重宝する「タクシー」。収入や生活パターン・年齢や体力にも関係するのでしょうが、「すぐにタクシーに乗ろうとするタイプ」と「絶対…

40代女性はコンビニスイーツなら洋菓子派。では専門店で買うなら?

働くオトナ女性には自分へのプチご褒美が不可欠。仕事帰りにコンビニに立ち寄ったところ、充実したケーキ、プリンや和菓子につい手が伸びるといったケースもあるのではないでしょうか。そこで実態を調査すべく、好き…

40代オトナ女性はインスタ映えを気にする?気にしない?結果は…!

食欲の秋が到来です。Instagramの活躍の機会が増えている方も多いのではないでしょうか。料理をつくるとき、お店を選ぶとき、食事を食べるとき、インスタ映えを…「気にする vs 気にしない」どっち?ということで、OT…

40代オトナ女性の求める秋の味覚、栗?いも?かぼちゃ?1位は…!

食欲の秋が到来です。あなたにとって秋の味覚と言えば何が思い浮かびますか?オトナ女性にとっては、秋になると発売される期間限定のスイーツが気になるところではないかと思います。そこであなたが毎年楽しみにして…

スポンサーリンク

スポンサーリンク

注目の記事

LIFEに関する最新記事