職場で倒れた私、「もうこれ以上は耐えられない」60歳目前で転職。転院したら長年悩んでいた「冷え」も改善されて(後編)
漢方薬で体調が改善。もっと早く飲んでおけばよかった！
現在は職場も変え、婦人科も「冷えに効く漢方」を処方してくれる医院に転院し、手応えを感じています。
「凍りつくような冷えが、3分の2くらいは解消されたんです。なんだ、もっと早く漢方薬を飲めばよかった、と思いました」
年配の人に更年期のことを聞くと皆、口を揃えて「いまだけだから」「絶対に終わりがあるから」と言いますが、タマキさんは10年近く、不調を抱え続けてきました。それは決して短くはない期間です。
でも、「その時期の過ごし方で、今後の人生を長生きできるかどうかも決まるのかな」とタマキさんは思っています。一駅分余計にを歩いたり、たんぱく質を多くとるようにしたり、水分を多めにとるようにしたりと、自分なりの努力を続けつつ、トンネルを抜ける日を心待ちにしながら1日1日を乗り切っています。
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ヘルスケアライター
野添ちかこ
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