糖質制限で10㎏やせた人が、食べてOKにしていた「意外なもの」とは【アラフィフ脱デブ日記＃54】
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55話へ続く▶1月30日16時30分更新予定。お楽しみに！
▶ハイボールもOK！糖質制限で10㎏やせた人が「飲んでいたもの」「飲んでいなかったもの」【アラフィフ脱デブ日記＃55】
＜＜前回はこちら＜＜1日3食の糖質制限で「確実にやせる」たった1つの原則とは【アラフィフ脱デブ日記＃53】
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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。
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