お休み中こそ日頃サボりがちなボディケアを入念に!でも時短で

お正月に「外に出ても寒いし、人混みだし」となれば、開き直って“おこもり美容”を楽しむのも、大人の過ごし方です。

ちょうど、なにかと乾燥が気になる季節でもあるので、この機会にたっぷりのボディケアをして、うるおいをチャージしておくにもぴったり。

「この休暇のうちに、ボディの乾燥をなんとかしたい」と密かに考えていらっしゃる40代女性のみなさま、いかがお過ごしでしょうか。時短美容家の並木まきです。

今回は、40代女性が“乾燥しらずのボディ”を目指す時短ボディケアをお話していきます。

 

40代の乾燥したカラダは休暇を利用してたっぷり保湿を

 

アラフォーあたりから、お風呂上がりのカサカサ肌や外出先でのガサガサ肌に頭を抱える女性も増えてきます。

そして、真冬ともなれば外気はカラカラに乾いているので、ボディのうるおい不足も深刻に。

ボディケアって、顔のケアに比べるとおろそかになっている女性も少なくないようなのですが、本来は、顔と同じくらいに手をかけてあげたいもの。年齢を重ねた肌なら、なおのことです。

しかし、現代の40代女性たちは忙しい。本当は、定期的にエステに通って丁寧に手をかけたいけれど、そうもいきません。

ですので、自宅でボディケアが完了すれば、それに越したことはないはず。

ふだんより手間をかけたお手入れがしやすいこのお正月休暇を活用して、“おこもり”でパーフェクトに手をかけておけば、ウィークディになっても乾燥しらずのお肌を育みやすくなります。

 

1:お風呂上がりのバスオイルでブースターケア

お風呂から出て、バスタオルで体を拭くまでの間にひと手間を加えておくと、保湿ケアの“下地”ができます。

私のおすすめは、アルガンオイル。

アルガンオイルには、スキンケアのブースター的な役割をする働きがあるので、保湿ケアの下地づくりに最適です。ブースター作用によって、次に行うお手入れを促してくれます。オイル単体でもいいですし、アルガンオイルが配合されているバスオイルを使っても手軽です。

最近の私は、ニュートロジーナ®︎の『インテンスリペア ボディ オイル』を、お風呂から出てタオルで拭く前のボディにさっと塗っています。

 

2:濃いめのボディクリームを全身に塗る

アルガンオイルを塗った肌にボディクリームを加えると、オイルのブースター効果も相まって、しっとりとした肌を実感しやすくなります。

足の裏から手の先まで、まんべんなくクリームを塗るのは意外と手間がかかりますので、時間のある日の“おこもり美容”でなければ、ここまではなかなかできません。

マッサージを兼ねて、たっぷりのクリームで下から上へリンパを流すように塗っていくと、巡りにもアプローチでき一石二鳥。肩や足など、“コリ”が気になるパーツも丁寧にほぐして。

丁寧に全身にクリームを塗ると、時短美容とは言え10分くらいはかかります。

私は、海外で購入したクラランスの『セラム コール ポー ヌーヴ プリュス』を使っていますが、ベタつきのない滑るような肌を実感。適度なうるおいも持続しています。

 

3:最後にもう一度オイルでうるおいに蓋を

徹底的に保湿をするべく、さらに最後にもう一度、全身にオイルを薄く塗っていきます。

ボディクリームで与えたうるおいに蓋をするかのようにオイルを使うと、ベタつきを抑えながらうるおいをキープしやすいのです。

ここまでのお手入れで十分に保湿をしているので、仕上げのオイルは、さらりとした質感がベター。

私は、海外で購入したニュクスの『プロディジュー オイル』やメルヴィータの『ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル』を、気分によって使い分けています。どちらも軽いテクスチャーなので、ボディケアの仕上げに最適です。

 

冬の間、慢性的に乾燥を痛感しているボディは、思い切った保湿を1度するだけでも、その後しばらくは乾燥を感じにくくなります。

エステに通うだけの時間がとれないときには、自宅でできるうるおいケアが重宝。私の場合、この手順をするとしないでは、ボディの状態が全然違います。

みなさまもぜひ、ゆっくりとした時間を過ごせるお正月休暇に、“おこもり美容”のうるうるボディを実感してみて。

(※画像はすべて筆者の私物です)

この記事を友達に教えたい!と思ったら、シェア!

 

この記事が面白かったら

「いいね!」してね

 

40代はゼッタイNG!オバサン顔一直線の口紅の選び方

2017年は様々なブランドから口もとを薄づきに仕上げるアイテムが登場しています。ひと塗りすればまるで唇を染め上げたように唇になじみ落ちにくいティントタイプのものや、…

40代にふさわしいアイラインの引き方とは?3つのNG例と対策方法

アイラインを引くと、目元にシャキッとしたインパクトが出るけれど「40代の目元にふさわしい描きかたができている?」と聞かれれば「イマイチ自信がない」という方も少なく…

あの人痛々しい…!老け見えするリップの「3大おばさんカラー」

口紅は、それひとつでさまざまなルックが楽しめるから、メイクでは重要なカギを握るアイテム。ところが! せっかくのリップメイクなのに、ご自身のイメージと合っていなか…

もともと美人じゃなくても! 「美人見え」させる4つの秘訣【40代からの美容道】

世の中、美人は約2割といわれています。残る7割が普通で、1割がブスなのだとか……。きびしい話ですが、8割のかたは美人ではないということです。美人か否かはもともとの顔立…

外見は綺麗なのに…「おばさんだよね」と言われる40代女性の3大NGな仕草

外見が美しくても、周りから「おばさんだよね」と言われちゃう残念な40代女性もいらっしゃいます。メイクやファッションに気を使っていても、ちょっとした仕草のせいで「や…

植松晃士 脱オバサン! 素敵な女性でいるために、40代こそ始めてほしいこと

みなさん、こんにちは。植松晃士です。11月、だいぶ冷え込んできていますよね。みなさん、体調は崩していないかしら? OTONA SALONE世代は年齢的にも健康が気になる頃だか…

【オバサン認定注意】アラフォーがやりがち!NGベースメイク6選

アラフォーは年齢特有の“劣化”が肌にも現れやすいだけに、メイクでしっかりフォローしてみずみずしい印象を狙っていきたいところです。なかでもベースメイクは最も年齢が出…

これをサボると即オバ見え! 40代こそ「手抜き厳禁」な真夏のケア3選

つい先日の記事では「暑い日には、時短美容ならぬ手抜き美容でも十分! ぜひ、ストレスフリーなスキンケアを実践してみて!」と提唱した私ですが、40代の肌には、どんなに…

小さい・軽い・便利!旅行に持っていきたい3大コスメ【40代からの美容道】

旅行先でも最低限のメイクはしたい、でもスペース的にかさばったり、重くなったりするものは持っていきにくいですよね? だって荷物は他にもいろいろあるんですもの。しか…

【衝撃】実は臭いのは私?40代女性の「加齢臭」どうすれば消える?

ミドルエイジ以降にありがちなニオイ問題。枕が古本くさい、満員電車やタクシーなどで遭遇するオジサン臭。そんな「いかにも」なニオイばかりか、すれ違いさまの一瞬ですら…

2位は浮気、3位は浪費、1位は? 40代女性に聞いた 「リアルな離婚原因」ワースト3

離婚歴がある女性も40代には少なくないけれど、離婚の原因が「夫側にあった」というケースも意外と多いのが実情です。「夫婦は鏡」なんて言われることもありますが、妻は必死で家庭を守ろうと努力しても、夫が“結婚…

難ありだけはご遠慮したい…!「結婚歴のない男」にありがちな特徴TOP5

「いいな」と思った男性が、それなりの年齢になっているのに「結婚歴なし」だと、“難あり”を疑ってしまう女性も多いのではないでしょうか。人並みに恋愛をしていれば、過去に何度かは“結婚に至るご縁”とも巡り合って…

自覚のない「恋は盲目」にご用心…! 離婚する男の3大傾向がアンケート調査で判明

今は、離婚歴のある男性と、交際を考えたり実際にお付き合いをしたりする40代女性も少なくない時代。本来であれば、一度は「生涯を添い遂げる」と決めた相手とは、何があろうとも運命をともにするのが理想ではあるも…

気づけばゴールインも…! 40代で大恋愛を掴んだ女性たちが「意識的に変えていたこと」3つ

ここ最近、アラフォーから40代女性までのご縁を立て続けにつなぐ機会に恵まれた私が思うのは「男女はなんだかんだ言って、収まるべきところにちゃんと収まるのだな」という点です。20代や30代前半までは“いい恋愛”と…

僕は遠慮します…男が引く40代女性の「私ってこんな人」アピール3パターン

40代ともなると、いわゆる“雑魚モテ”と呼ばれる不特定多数からのモテよりも、狙った相手からの“本命モテ”を求めたい女性も増えてきます。真剣交際できる相手を探していたり、婚活を成就させたいと考えている場合には…

ソレは勘弁! 男がドン引きした、40代独女3つのお泊りコーデ

外で会うデートを経て、“お泊まりデート”にまで進展する関係になれば、意中の彼との間柄も「順調に進んでいる」と思えるもの。こんなシチュエーションに臨むとき、20代の頃よりはドキドキしなくなっている40代女性だ…

安っぽいオバサン…!? ゴージャス狙いで「むしろ貧相になる」40代のNGメイクテク3つ

デートやちょっとしたイベントごとがある日のメイクでは、普段よりも“ちょっとゴージャス”な仕上がりを狙いたくなるものです。ところが、そんなシチュエーションでこそ、40代が陥りがちなワナも!自分では華やかなメ…

「キミのことはもう女として見られない…」40代女性がやらかす3大NG美容とは!

デイリーの美容で愛用しているグッズを見て、恋人や夫が「それ、今ここでやる必要あるの?」なんて内心で毒づいている……そんなシチュエーションって、実は結構「あるある」です。美容術は、どんなテクであれ「やらな…

気づけば男が引いていた!? 「育ちが悪い40代女」と思われるダメファッション3例

40代になったとしても、男性たちからは「育ちが悪そう」と思われるよりも「育ちが良さそうな女性だ」と思われたほうが嬉しいのが、私たち女性の本音。他方で、巷の男性たちが第一印象で抱く感想って意外と辛辣でもあ…

紹介話がザクザク舞い込む!? 「ほったらかしでモテる」40代女性のSNS写真ってこんな感じ

先日、紹介話を断られやすい40代女性の“顔”にまつわる印象を書きましたが、一方で、写真のイメージがいいというだけで「この女性を、紹介して!」と男性が群がる女性もいるのが真実。言ってみれば「ほったらかしでも…

スポンサーリンク

スポンサーリンク

注目の記事

BEAUTYに関する最新記事