飲んだ途端に“シャキーン”!? 市販漢方薬が効きすぎて怖くなった私が、更年期の乱高下を乗り切るために手にしたセルフケア
なぜか涙が出てくる……心の波に戸惑う日々
ここ最近は、理由もなく気分が落ち込み、ふとした拍子に涙が流れてくることがあります。
「ただ歩いているだけなのに、亡くなった母のことを思い出したり、この先、自分はどうなっていくんだろう……と不安になったりして、じわっと涙がにじんでくるんです」
一方で、感動して涙を流すことは少なくなったといいます。何十年も通っている「劇団四季」の舞台を観ても、まったく涙が出なくなってしまったそうです。
「若い頃は、ちょっとしたことで感動して泣いていたのに、今は一緒に行った娘から『ママ、泣いてないの？』と驚かれるほど。感情が揺れても、そう簡単には涙が出なくなってしまったんです」
自分でもその変化に気づき、少し戸惑っている……きなこさんは、そう話してくれました。
よく眠れるようになった「ちょっとしたコツ」 次ページ
この記事は
ヘルスケアライター
野添ちかこ
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 血糖値を上げすぎない、腸の善玉菌を増やす「身近なフルーツ」とは。でも、食べるタイミングを間違えないで！【科学研究所の博士が解説】
- 【6月19日金曜日19時～】「子どもが不登校になった親の気持ち、誰かと語り合いたい」。小説家・仙田学さんの「不登校ラジオ」始めます！
- バブルを経験した56歳女性が「田舎暮らしのほうが合うかも」と実感するようになった理由。東京と岡山の二拠点生活で気づいたこと
- 【ユニクロ】のイージーパンツで魅せる、こなれ感たっぷりな初夏のきれいめカジュアル【40代の毎日コーデ】
- 「お金のことを考えると離婚できない」高給取りの夫から25年間いじめ抜かれ、子どもたちは「パパはママに優しくないよね」と背中をさすってくれるけれど、先が見えなくて辛すぎる。どうすればいいの？【カウンセラーが見たモラハラ・リバイバル】
