50歳の更年期、「生きるか死ぬか」まで追い込まれたウツが一気に変化。「信じられないくらいに」私を変えてくれたのは
日本では閉経の前後5年間、合計10年間を「更年期」と呼びます。日本人女性の平均閉経年齢は約50.54歳（玉田太朗1995）とも、より新しい研究では約52.1歳（安井敏之2012）ともされます。つまり、45歳から57歳までの時期は更年期に該当する人が多いということ。
この時期に女性ホルモン減少に由来して起きる変化を「更年期症状」と呼びます。それが悪化すると「更年期障害」の状態になることも。
オトナサローネは「ごく普通の私たち」がどのような更年期を迎えているのか、2019年から追い続けています。私のこの不調、更年期なの？それとも単なる老化？ みんなはどうなの？
【マンガ100人の更年期R】 #28
スポンサーリンク
スポンサーリンク
▶▶更年期のホルモン補充療法には「いろいろな方法がある！」私に勧められたのは2種類の飲み薬だけど、その他にも
◀◀ひとつもどる
編集部よりアンケート◆あなたの更年期の話も教えてください。こちらからご記入ををお願いします！[/hidefeed]
◆『マンガ100人の更年期』1st seasonは電子書籍でも読めます！◆
『マンガ100人の更年期①』天野こひつじ・著 880円＋税／主婦の友社
各電子書店で好評発売中。
Kindle Unlimited会員なら無料で読めます！→こちらから
【注目の記事】
- 女性の多くが経験する「尿トラブル」、家庭で効率よく向き合うケアアイテムが新登場！ 骨盤底筋専用EMS「SIXPAD ペリネフィット」
- 細リブニットで作る大人の甘辛モノトーンと体型カバー法【40代の毎日コーデ】
- 必要なのは「努力」ではなく「適切なギア」と「正しい数値化」でした！ ゆらぎ時期の54歳がガーミンのスマートウォッチで「睡眠・生活の質」を爆上げした話
- 「勝手にトイレ入るな！」と連れ子をいじめる偏愛夫（38歳・公務員）。再婚→また離婚…夫の「仕事上の弱み」を把握すれば、実子の親権も養育費も得られる!?
- わずか小さじ１杯！女性ホルモンの“悪い代謝”を”よい代謝”へ導き、数日で細胞が１カ月で肌が若返るオイルとは？美人女医の実践方法も取材【消化器内科医監修】
