「更年期はいつ終わるの？」更年期後期55歳が「元気になる」と感じたある治療とは【2025年ベスト記事セレクション】

オトナサローネでは、2025年もさまざまな記事を掲載してきました。その中から今回は特別に、「大反響だった記事」をピックアップ！ 本シリーズ「100人の更年期」では、オトナサローネは同世代の女性100人がいまどのような更年期を迎えているのか、そのあり方を取材しています。（集計期間は2025年1月～12月まで。本記事の初公開2025年3月14日　記事は取材時の状況）

「53歳、指が痛くて病院へ行ったけど「そのうち治る」と言われてしまって。HRTに抵抗のあった私が選んだ治療は」に続く【後編】です。︎

◆アイさん　55歳
東京都在住。63歳の夫、21歳の娘と3人暮らし

65歳でも更年期症状が？　先輩たちの話に興味津々

コロナ禍で旦那さんが心筋梗塞を発症。その後も大動脈瘤の手術をしたり、大腸がんの疑いで入院したり、さらには自宅介護をしていた実父が他界したりと、更年期の時期に心労が重なって、より症状が重くなってしまったアイさん。

手指のこわばりがあったときは、蓋やびんが開けづらく、テーブルを拭こうと思ってもうまく布巾が絞れなくて、家事ができない。そんな自分を情けなくも感じました。ほかにもシャンプーのときに頭がうまく洗えなかったり、買い物カゴを持つのが辛かったりと、日常生活にも支障が出ていましたが、今は少しずつ光が見えてきています。

「更年期って、不調が少し良くなったと思ったら、また別の症状が出てくる。その繰り返しなんですね。これからまた新たな症状が出るかもしれませんが、そういうものなのかなって思っています」

そろそろ症状も落ち着くのでは……そう思っていた矢先、ヨガ教室で出会った60代の女性たちから、思いがけない話を耳にしました。

「最近、更年期みたいな症状が出てくるのよ」

のぼせたり、寝ているときにジェットコースターに乗っているような感覚になるという話を聞き、「そろそろ終わるはずなのに、10年先もそんな感じなの？」と不安が頭をもたげます。

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