コンビニで揃う「抗糖化ランチ」。40代の肌老化をストップする、今日からできるインナーケア
冬の40代が抱える肌濁りやゴワつき、実は単なる疲れではなく、寒い季節の「お餅・お酒・ご馳走」が招いた『糖化（とうか）』の後遺症かもしれません。代謝が落ち、ターンオーバーが停滞し始める40代にとって、冬の飽食のツケは、放っておくと春まで引きずる「居座り老化」の原因になります。
以前の記事では「糖化」の原因と対処法をお伝えしましたが、本記事ではコンビニで選ぶ『抗糖化ランチ』やおすすめのサプリメントについてお話しします。
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この記事は
美容エディター、美容コンサルタント。
守屋美穂
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