髪のボリュームダウン対策ってどうすればいいの？「腸活が続かない」そんな人にもオススメなケアとは 2026.03.25 WELLNESS 女性の悩みを話そう女性ホルモンあんしん漢方メノポーズ漢方AAPJ更年期 髪のボリュームダウンを改善するには、外側からのケアだけではなく、体の内側から整えることが重要です。無理なく続けられる方法を取り入れながら、自分に合ったケアを見つけていきましょう。医師である木村 眞樹子 先生にお話を伺いました。 「腸活がいいのは分かるけど、続かなくて…」そんな人は 次ページ 次のページへ >> 1 2 この記事は 医師 木村眞樹子 スポンサーリンク 【注目の記事】 「ママが病気になるとパパ怒るよね？」小学生の息子の一言に絶句。不機嫌で家族を支配する“モラハラ夫”の正体は 東大生が語る、令和の就職事情とは。「超早期化で取り残される！？」「人気の志望先は」 東大生が分析するSNSの炎上。「1日30分睡眠のショートスリーパーvs医者の議論、一番の問題点は」 妻の「良かれと思って」に激怒…年収650万「あまのじゃく型モラハラ夫」に追い詰められた42歳妻が下した決断【行政書士が解説】 東大生が語る就活事情。サイコパスがバレる心理テスト「手に持ってもよい卵はどれ？」、あなたはなんと答える？ スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 気になる「閉経」の平均年齢は? 生理はいつまであるの?40代が知っておきたい更年期 来るはずの生理が急に飛んだり、自分だけ急に暑いと感じたり。20代のころは「たまたまでしょ」で片づけていた体調の変化も年齢を重ねるにつれ「いよいよ更年期！？」と不安… 更年期が「終わったあと」はどうなるの？59歳、更年期が終わるサインは 一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態… 閉経の平均年齢は？月経はどんなふうに減っていきますか？【医師に聞く】 40代女性がひそかに悩む身体のこと。さまざまな分野に関して、医師に教えてもらいます。さて、アンケートでも特に目立つのが「更年期」についての悩み事。更年期に出てくる… 【木村眞樹子の記事一覧】 【40代女性の熱中症対策】朝起きたらまず水を１杯。「更年期だから」の思い込みに要注意 【我慢グセのある40代女性へ】滝汗・のぼせ・だるさ……それ、ホットフラッシュではなく「熱中症」かも？ 【更年期女性】意図しない「体重減少」対策。不調を防いで活力をキープする習慣とは >>もっと見る
