48歳から8年の「二拠点生活」で見えてきた「自然と共生する整う暮らし」。老後を笑顔で元気に暮らすための完全移住という選択

2026.06.09 LIFE

日々が飛ぶように過ぎていくなか、自分のあり方に漠然と迷う40代50代。まるでトンネルのなかにいるような五里霧中ですが、この時期を人生折り返しの好機と捉え、動き出す人もいます。シリーズ「50歳から考えるこれからの仕事と暮らし」ではそんなチャレンジャーたちの体験談をご紹介します。

＜＜この記事の前編：「バブルを経験した56歳女性が「田舎暮らしの方が合うのかも」と実感するようになった理由。東京と岡山の二拠点生活で気づいたこと」

◾️平田夢乃さん（仮名）
千葉県と岡山県で二拠点居住を始めた56歳。23歳の長男は昨年結婚し、58歳の夫、14歳の犬と一緒に暮らす。夢乃さんが48歳のときに、岡山県・牛窓町の古民家を夫が相続。たびたび訪れるようになるが、コロナ禍や夫の病気で足が遠のいてた時期も。

【50歳から考える　これからの仕事と暮らし #7　後編】

年齢を重ねても笑顔でいられる理由とは

夫の病状が落ち着いた2024年頃からは、春と秋の年に2回、１カ月ほど岡山県・牛窓町の家で暮らすようになりました。最初は「荷物の準備や移動が大変」と感じていた夢乃さんですが、滞在を重ねるうちに地元の人々との関係が少しずつ深まり、暮らしぶりが見えてくるにつれ、次第に心の中に変化が生まれていました。

東京のマンションでは、近所にどんな人が住んでいるのかわからないような生活ですが、田舎では、小学生から90代まで世代を超えて知り合いができました。また、車で10〜30分の範囲に一緒にバーベキューを楽しむ友人グループもできたといいます。高齢のご近所さんからは、慣れない庭仕事や、地元食材の料理の仕方を教えてもらい、いろいろな刺激を受けています。

「驚くのは、80代・90代になっても、朝早くから畑に出たり、採ってきた山菜や魚を分け合ったり、日焼けした笑顔で知人同士、楽しく語らったりする姿が当たり前にあること。本当に皆さん、活動的でお元気なんです」

一方、東京のマンションでは、70代でも足腰が弱り、認知症になっている姿が目につくといいます。
「便利さの裏で、意識して動かないと一気に弱ってしまう姿を見て、自分はどんな環境で歳を重ねたいのか、自然と考えるようになりました」と夢乃さんは話します。

自然と人に寄り添う暮らしが、心身を整えてくれた

二拠点居住を続けるうちに、美しい自然と共に暮らし、自然体で気取らずに生きる人たちと接する時間が増えたことで、心も体もすっと軽くなるデトックスのような感覚が芽生えていきました。

そんななかでとくに心に残ったのが、牛窓町でお友達になった由子さんの存在でした。彼女は旦那さんの退職でUターンしたご夫婦の奥様。年齢は70歳、自分の育てた野菜でおいしい料理を作り、地元に貢献する仕事をしています。いつも自然体で笑顔で、「都会にはもうやりたいことはない」と話す由子さん。その姿が、何年後かの自分の姿と重なって見えたのです。

田舎で過ごす時間は、夢乃さんに独身時代に旅した、ネパールで出会った家族を思い出させました。
「電気もなく、言葉も通じないのに、笑顔と手料理で全力でもてなしてくれた、あのやさしい家族。お父さん手作りの薬草酒もおいしかったなぁ」
あのとき感じた、心が洗われるようなピュアさが、ここにも確かにあると感じました。

東京の友人には「田舎に住んでも、やることなくて、飽きちゃうんじゃない？」と言われますが、夢乃さんにとっては土いじりも草むしりも楽しく、やりたいことは尽きません。少し前までは「二拠点生活はいいけれど、完全移住はちょっと……」と思っていた夢乃さん。しかし気づけば「都会よりも田舎のほうが、これから先の自分には合っているかも。完全移住したいな」と感じるようになっていました。