「どうせ私なんか」と思う人、食事をこう変えて｜食べてうつぬけ#6 2020.11.07 WELLNESS マンガ食べてうつぬけヘルスケア医師に聞く コロナ禍での社会不安は特に女性を追い詰めています。だるい、すっきり起きられない、気分が晴れない、イライラする、いつも疲れ果てているなど、スッキリしない症状があるなら、もしかしてそれは「栄養型うつ」なのかも…？ 人気のマンガを１日１話ずつリバイバル配信。 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 1,300円+税（主婦の友社） スポンサーリンク ＞＞次の話（11/8 日 更新） ＜＜前の話 『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 』 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) 1,300円＋税 主婦の友社・刊 【注目の記事】 白髪に悩む40代、50代必見！自宅でムラなくきれいに染めるために知っておきたい「意外と見落としがちなポイント」とは？【毛髪診断士が解説】 大人の女性が楽しむ、米国のトレンドを追う世界旅行 更年期対策は45歳からでいい？「更年期世代」がゆらぎ年代健康成分「ゲニステイン」を今すぐ始めるべき理由は【医師に聞く】 「実は結構こわい歯周病」40代50代女性が知っておくべき「歯みがき知識」を歯学博士・倉治ななえ先生に聞きました この記事は 主婦の友社 書籍編集部 スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 閉経の平均年齢は？月経はどんなふうに減っていきますか？【医師に聞く】 40代女性がひそかに悩む身体のこと。さまざまな分野に関して、医師に教えてもらいます。さて、アンケートでも特に目立つのが「更年期」についての悩み事。更年期に出てくる… いまこの症状が出たら「風邪」より「コロナ」を疑ってほしい理由 こんにちは。「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。新型コロナウイルスの流行が続いていますが、意識の持ち方は人によって大きく乖離しています。風邪と区… 「体が冷える」生理中。この3つの対策を試してみて！ おなか周りが冷えると、子宮や卵巣への血流が悪くなり、女性ホルモンのバランスが崩れて、さまざまな不調が現れます。とくに生理中は体が冷えやすいので、気をつけましょう… 【書籍編集部の記事一覧】 中古マンションのリノベーションで、「自分仕様の家」を叶える ひとりだからこそ、自分の「好き」を詰め込んだ最愛の家 人気インスタグラマー発！思わずマネしてみたくなる「暮らしのアイディア」４選 >>もっと見る
