更年期世代の「セックスレスに効く漢方」って？温経湯がファーストチョイスですが、ほかにも

40～50代になり、「最近、膣がひきつれたように痛い」「デリケートゾーンがヒリヒリして違和感がある」などの悩みはありませんか？

日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。

この時期はホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。

更年期女性のお悩みのひとつに「デリケートゾーンの痛みや違和感」があります。

今回は、更年期のデリケートゾーンの悩みの改善法について、「あんしん漢方」の薬剤師・清水みゆきさんに教えてもらいました。

「デリケートゾーンの悩みを根本から改善したい」人には漢方がおすすめ！

デリケートゾーンの違和感や性交痛など更年期の不調の改善には、日本産婦人科学会も推奨している漢方薬がおすすめです。

更年期の女性ホルモンの減少は、腟の自浄作用の低下や腟の粘膜の萎縮を引き起こし、デリケートゾーンの痛みや違和感の原因となります。

さらに、ホルモンバランスの乱れに加えて、膣の粘膜への血流不足も不調の原因と考えられています。

デリケートゾーンの痛みや違和感の改善には、

・女性ホルモンのバランスを整える

・水分の循環をよくして膣に潤いをあたえる

・血流をよくして膣に栄養を届け、膣粘膜の働きを回復させる

・泌尿・生殖器の炎症を鎮めかゆみを軽減する

といった作用の生薬を含む漢方薬を選びます。

また、漢方薬でからだと心のバランスを整えることで、デリケートゾーンの不調だけでなく、排尿痛や頻尿など、更年期のさまざまな不調を同時に改善することも可能です。

からだの内側からやさしく働く漢方薬なら、毎日のむだけで不調の解消と根本的な体質改善を目指せるでしょう。

更年期のデリケートゾーンの痛みや違和感には、以下の漢方薬がおすすめです。

＜更年期のデリケートゾーンの痛みや違和感におすすめの漢方薬＞

• 八味地黄丸（はちみじおうがん）：冷えや頻尿が気になる方に。
• 四物湯（しもつとう）：貧血やしもやけが気になる方に。
• 六味丸（ろくみがん）：疲れやすさや頻尿が気になる方に。

ひとつ注意点として、漢方薬を選ぶ際は、ご自身の体質・状態に合っているかがとても大切です。

うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。

どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるためには、プロの力を借りるのがおすすめです。

漢方薬局や病院へ足を運ぶのは敷居が高い、対面では相談しにくいという方は、「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに一度相談してみるのもいいでしょう。

AI（人工知能）を活用したオンライン漢方サービスなら、気軽に漢方のプロに相談できます。

お手頃価格で個人に効く漢方を見極め、自宅に郵送してくれますよ。

漢方で更年期のデリケートゾーンの悩みから抜け出そう！

40～50代になってからの膣のひきつれや性交痛は、更年期が原因かもしれません。

ひとりで悩まずに専門家に相談してみませんか？

漢方薬でからだの内側からバランスを整えて、更年期も笑顔で過ごしていきましょう。

＜この記事を書いた人＞

あんしん漢方薬剤師　

清水みゆき

漢方薬・生薬認定薬剤師、JAMHA認定ハーバルセラピスト。製薬企業の研究所員を経て、漢方調剤薬局に8年間勤務。漢方薬の服薬指導、食事や養生法での健康づくりのサポート、ハーブティーやアロマの相談販売に従事。

現在も漢方調剤薬局で薬剤師として在勤しながら「ママのためのやさしい漢方」のサイト運営や漢方やハーブの通信講座やセミナー講師としても活動中。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行っている。