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「年とったなぁ~」と自分で感じてしまったときって? 【アラフォーあるある カラダ編】(後編)
今回はカラダに関するアラフォーあるあるをご紹介します(OTONA SALONE編集部調べ)。後編です。
<<この記事の前編:最初に感じがちな異変といえば、コレ…
なにかと反応が遅くなる。
「疲れがなかなかとれない。(42歳)」
「話しかけられると必ず『え!?』と言ってしまう。耳が追いつかなくなったみたいです。(45歳)」
「揚げ物を食べると胃もたれするように。消化能力が遅くなった。(39歳)」
「夜にラーメンを食べると翌朝むくみがひどい。以前はそんなことなかったのに。(41歳)」
「週末、高尾山へ登山。久しぶりに体を動かしたけれど、翌日も翌々日もまったく筋肉痛はなくて。大丈夫なのかと思っていたら、3日後に激しい筋肉痛がきた。遅っ!!(40歳)」
「最近の曲はむずかしくてまったく覚えられない。昔の曲はいまでも覚えているのに。(44歳)」
カラダも痛いが、ココロも痛い…
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