疲れやすい人がいちばん「やめるべき」ことって、実は意外な…【ツライときは食事を変えよう#14】（前編）
がんばって家事も育児もしないとならないのに、どうしてだろう、毎日だるくて起き上がれない…
こんなことじゃダメだ、私…
2人の子どもを育てながら家事をがんばる30代の愛ちゃん。彼女に起きた「うつ」と、その改善の軌跡を1日1話お届けします！
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（主婦の友社）
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主婦の友社
OTONA SALONE編集部
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